Verden av romantiske forhold kan være vanskelig å forstå og håndtere. Hvis spøkelse ikke var nok, når noen bare slutter å svare uten å forklare, har vi nå en ny atferd som gjør mange frustrerte: zomberte. Fortsett å lese og lær mer om betydningen av dette begrepet.
Hva er zombiet?
se mer
Kina: Ubestridt leder innen elektriske kjøretøy – hvordan de...
Bør jeg dele såpen med familien min?
Zombied skjer når noen som "ghostet" deg (som betyr at du chattet og forsvant fra ingensteds) dukker opp igjen etter en stund. Dette kan være uker, måneder eller til og med år senere.
Det er som om den personen har stått opp fra de døde, derav begrepet «zombie». Og dette kan være enda mer frustrerende enn selve spøkelsen, fordi personen som spøkte deg kan ende opp med å bringe tilbake følelser som du allerede har kommet over.
Hvorfor zombifiserer folk?
Ifølge Kathryn Alice, en relasjonscoach, gjør folk narr av deg fordi de ofte ikke skjønner at de har blitt knyttet til deg og kanskje til og med savner deg.
Det betyr imidlertid ikke at du umiddelbart bør koble opp med den personen igjen.
Hvordan takle zombiet?
Hvis du står overfor en zombisert situasjon, er det viktig at du bestemmer årsakene til at personen dukker opp igjen og diskuterer hvordan spøkelsen har påvirket deg. Hvis situasjonen ikke føles komfortabel, ær deg selv og gå videre.
I en verden av romantiske forhold er det viktig å huske at du fortjener respekt og omtanke. Hvis noen ikke er villig til å være gjennomsiktig og ærlig med deg, er de kanskje ikke verdt tiden din og energien din.
Husk alltid å verdsette deg selv og ta vare på din mentale og følelsesmessige helse.
Kan zombing påvirke folks mentale helse?
Ja, akkurat som spøkelse, kan zombied også påvirke den mentale helsen til de involverte. Personen som har blitt zombifisert kan føle en blanding av følelser, inkludert forvirring, sinne, tristhet og til og med håp.
Det kan være vanskelig for denne personen å håndtere disse følelsene, spesielt hvis de har kommet over sitt tidligere forhold.
Hvordan håndtere zombied på en sunn måte?
Hvis du står overfor en zombiert situasjon, er det viktig å prioritere din mentale og følelsesmessige helse. Her er noen tips for å håndtere zombied på en sunn måte:
- Ta deg tid til deg selv: Ta deg tid til å behandle følelsene dine og avgjøre om du er åpen for å prøve igjen med denne personen.
- Snakk med noen: Snakk med en betrodd venn eller psykisk helsepersonell for emosjonell støtte og veiledning om hvordan du skal håndtere situasjonen.
- Sett grenser: Hvis du bestemmer deg for at du ikke vil komme tilbake sammen med personen som gjorde narr av deg, er det viktig å kommunisere dette tydelig og respektfullt.
- Vær oppmerksom på følelsene dine: Hvis du bestemmer deg for å gi personen en ny sjanse, vær oppmerksom på dine følelser og handlinger. Hvis noe ikke føles riktig, ikke vær redd for å gå videre.
Oppsummert er zombied en ny oppførsel i verden av romantiske forhold som kan være enda verre enn spøkelser.
Det er viktig å huske at du fortjener respekt og omtanke i alle dine omganger, og hvis noen ikke er det villig til å være gjennomsiktig og ærlig med deg, er det kanskje ikke verdt å investere tid og energi i dette person.
Prioriter din mentale og følelsesmessige helse og ta de avgjørelsene som er best for deg.
