Dette er muligens drikke mest populære alkoholiker, spesielt på grunn av følelsen av avslapning det kan gi etter en lang stressende dag. Ved første øyekast, så lenge du er myndig og ikke har noen helsemessige begrensninger angående det, er øl ufarlig. Hvis du drikkes i moderate mengder, selvfølgelig.
Les mer: Unngå å kjøpe det: DETTE er drikken som elder deg raskest
se mer
Hemmeligheten bak ungdom? Forskere avslører hvordan man kan reversere...
Grøtens "krefter": sjekk ut fordelene med havre i...
Som med praktisk talt alt i livene våre, kan overforbruk ha noen alvorlige konsekvenser. I denne saken vil vi ta opp et litt mer spesifikt tema: kan vi drikke øl hver dag? Hvilke konsekvenser kan dette få på kort og lang sikt? Finn det ut.
Øl garanterer vektøkning
Den raskeste og mest merkbare konsekvensen når vi drikker på daglig basis er å skaffe oss den berømte "magen". av øl", som ikke er noe annet enn opphopning av fett i mageregionen, som stammer fra inntak av drikke.
En fersk studie forsøkte imidlertid å avkrefte den påstanden. Forskningen ble utført ved Københavns Universitet og ble utdypet gjennom gjennomgangen av 12 andre intervensjonsstudier og 35 observasjonsstudier, som utgjør omtrent 700 000 personer deltar.
Studien påpekte at det ikke er noen sammenheng mellom magefett og moderat inntak av drikken. I følge forskning vil ikke drøyt fire liter øl i uken etterlate deg med den lille magen, nei.
Forskningen refererer kun til menn, siden dataene knyttet til kvinnelige deltakere var usikre.
Er daglig drikking farlig?
Tross alt er det dårlig for deg å drikke øl hver dag eller ikke? Oppsummert er daglig inntak i moderate mengder ikke skadelig. Den anbefalte mengden per dag er 300 til 450 milliliter, men dette avhenger også av individuelle egenskaper, som alder og vekt. Det viktigste er å ikke overdrive det.
Hvis det konsumeres med måte, er øl fortsatt fordelaktig på mange måter. Den er mer næringsrik enn de fleste alkoholholdige drikker fordi den har antioksidanter, små mengder protein, vitamin B, jern, kalsium og fiber.
I tillegg kan det ifølge enkelte studier også redusere sjansen for hjerteinfarkt og sykdommer hjerte. Uten noe mysterium ligger hemmeligheten i moderat og kontrollert forbruk, ikke bare av øl, men også av andre drikker.
Elsker av filmer og serier og alt som involverer kino. En aktiv nysgjerrig på nettverkene, alltid koblet til informasjon om nettet.
