Utbrenthetssyndrom: Kjenner du det? Forstår det nå!

EN Utbrenthetssyndrom det er en stat av fysisk, mental og følelsesmessig utmattelse forårsaket av kronisk arbeidsrelatert stress. Lærere i tidlig barndom er utsatt for denne tilstanden på grunn av de spesifikke kravene til å utdanne små barn.

Lær mer om utbrenthetssyndrom

se mer

Dette er de 4 stjernetegnene som elsker ensomhet mest, ifølge...

Det er noen hunderaser som anses som perfekte for mennesker...

Utbrenthetssyndrom ble først identifisert i 1974 og er nå en utbredt forekomst i arbeidsstyrken.

Det er definert som en reaksjon på pågående mellommenneskelig press i en persons daglige liv, spesielt på jobb. Helse- og utdanningsprofesjonene er mest berørt.

Sammen med betydelig emosjonell tretthet kan effektene føre til en rekke psykologiske, fysiske og metabolske problemer.

Utbrenthetssyndrom hos barnelærere

En fersk studie av Det føderale universitetet i Sao Paulo, undersøkte sammenhengen mellom utbrenthet og flere faktorer, som arbeidstilfredshet, sosiodemografiske kjennetegn og organisatoriske faktorer.

Forskerne ønsket å forstå hva som er hovedelementene som bidrar til utviklingen av denne tilstanden som er så vanlig blant lærere.

Data viser at høyere lønn kan innebære større sjanser for at kvinner blir utbrent.

Derimot observerte de at arbeidsglede spiller en avgjørende rolle for å forhindre utbrenthet. Når lærere føler seg verdsatt og anerkjent for arbeidet sitt, har utmattelse en tendens til det følelsesmessig reduseres betraktelig.

En annen viktig faktor er organisatorisk støtte. Når skolene gir et positivt arbeidsmiljø med god kollegakommunikasjon, ressurser og støtte fra ledelsen, er det større sannsynlighet for at lærere føler seg tilfredse og mindre sannsynlighet for det Brenne ut.

I tillegg er enkelte sosiodemografiske kjennetegn også forbundet med utbrenthet hos lærere. For eksempel de som har mindre erfaring innen feltet utdanning eller som jobber i områder med høy etterspørsel og lave ressurser har en tendens til å oppleve høyere nivåer av utbrenthet.

Hvordan forebygge utbrenthet i småbarnsopplæringen?

Det er noen strategier for å håndtere utbrenthet og fremme lærernes velvære:

  • Invester i emosjonelle støtteprogrammer;
  • Fremme fritids- og egenomsorgsaktiviteter;
  • Oppmuntre til etablering av støttenettverk blant kolleger.

Referanser:

https://repositorio.unifesp.br/handle/11600/67200

https://www.unifesp.br/noticias-anteriores/item/6407-sindrome-de-burnout-atinge-quase-1-3-dos-as-professores-as-da-educacao-basica-revela-pesquisa-da-unifesp

https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-de-a-a-z/s/sindrome-de-burnout#:~:text=Síndrome%20de%20Burnout%20ou%20Síndrome, nøyaktig%20o%20overskudd%20av%20arbeid.

Amazon Black Friday vil ha opptil 90 % rabatt på e-bøker

Hvert år, alltid i november og desember, deltar flere bedrifter på kampanjearrangementer for å øk...

read more

Narsissisme og psykopati er knyttet til sans for humor, finner studien

Konseptet med personlighetens mørke triad ble skapt i psykologien. Denne teorien omfatter narsiss...

read more

Maurício de Sousas sønn mottar sand i stedet for et skjermkort

Rett etter å ha kjøpt et skjermkort for R$ 14,5 tusen amazon, Maurício Takeda e Sousa, sønn av Ma...

read more