Å lage din egen mat er noe av det mest tilfredsstillende i livet, og prosessen med å lage og deretter innta noe du lager selv kan være veldig symbolsk. I dette scenariet, lære å gjøre inntekter er avgjørende for å kunne gjennomføre dem senere. Med det ga vi deg steg for steg for å lære hvordan du lager en granola deilig og knasende!
Les mer: Enkel juiceoppskrift lover å gjenopprette all energien din
se mer
Sjekk ut de sunneste tealternativene du kan inkludere i ditt daglige liv
Banana Tea: Hemmeligheten bak en dyp natts søvn
Lær hvordan du lager granola i dag
Granola er en super næringsrik mat. Fordi den er rik på fiber, kan den være super nyttig for helsen til tarmen og for dannelsen av fekal kake. Derfor unnlater ikke de som kjenner dens fordeler å inkludere den på handlelisten.
Det finnes imidlertid et enda mer levedyktig alternativ, spesielt for de som liker å lage mat. Med dette er det mulig å lære å lage en god granola rett hjemmefra. Se nedenfor de nødvendige ingrediensene og hvordan du tilbereder den.
Ingredienser til søt granola
- Tre kopper havregryn;
- En og en halv kopp paranøtter, cashewnøtter og mandler;
- En kopp cornflakes;
- en halv kopp honning;
- Litt mindre enn en halv kopp solsikke- eller kokosolje;
- En og en halv teskje kanelpulver;
- Litt salt;
- En halv teskje pulverisert ingefær.
Forstå tilberedningsmetoden
- I en beholder, som en bolle, bland havre, kastanjer og corn flakes;
- Når dette er gjort, bland gradvis resten av ingrediensene ved hjelp av en slikkepott;
- Deretter reserver du en non-stick bakeplate og plasser blandingen jevnt. Forvarm også ovnen til 200°C;
- Sett den deretter i ovnen i 20 til 30 minutter. Husk å røre granolaen halvveis igjennom så den ikke brenner seg;
- Klar! Nå er det bare å vente til det kjøler seg ned for å spise og dele med familien.
