Tenåringsskyhet er normalt. På dette stadiet av livet går unge mennesker gjennom mange forandringer og oppdagelser, og disse transformasjonene kan føre til en separasjon fra venner og familie. Derfor, når folk slutter å forholde seg og samhandling blir et sosialt problem, er det på tide å begynne å bekymre seg.
En sosialt isolert tenåring kan oppleve intense følelser av ensomhet. Åpenbart, på det stadiet hvor den naturlige motivasjonen er å være blant jevnaldrende, er noe ikke normalt i denne oppførselen. Selvtillit er vanligvis svært rystet og verifisering av fakta er nødvendig. Hvis denne situasjonen blir kronisk, kan den få følgende konsekvenser:
se mer
Forskning viser at tenåringshjerner er "kablet" til...
4 rengjøringsvaner du må bryte for å bli lykkeligere
- Vansker med å sove, ofte bytte fra dag til natt;
- Økt forekomst av alkohol- og narkotikabruk som selvmedisinering for smerten ved ensomhet;
- Høyere nivåer av depresjon og angst;
- Redusert personlig pleie, som bading, hygiene og mat;
- Negativt syn og følelse av håpløshet;
- Økt risiko for selvmord.
Det er ekstremt viktig at denne isolasjonssituasjonen ikke trekker ut. Derfor må foreldre og foresatte gå foran for å løse problemet. Pass på at tenåringen ikke lider mobbing i skolen eller andre miljøer.
Vi må hjelpe dem med å integreres mer effektivt i lokalsamfunn. Hvis denne prosedyren er mulig, vil du enkelt kunne løse problemet. Hvis han motstår invitasjonene dine og holder seg for seg selv, må du søke eksperthjelp.
Men hva kan du gjøre?
Kom nærmere barnet ditt. Det første tipset er kritisk ikke bare når man snakker om prosessen med å få venner, men for alle aspekter av en tenårings liv. Hvordan kan du vite at barnet ditt har et forholdsproblem hvis han ikke gir deg noe informasjon? Eller når han indikerer, er han ikke i stand til å utvikle faget med deg, for å kunne hjelpe deg?
Ved å oppnå nærhet, med åpen og befordrende dialog, vil du ha tatt et stort skritt fremover. Å forstå dette øyeblikket og være i stand til å utvikle seg i dette forholdet mellom dere er allerede en stor prestasjon.
Prøv å oppmuntre barnet ditt til å planlegge fritidsmuligheter, sport, musikk, åndelige aktiviteter eller til og med, tekniske eller sosialfaglige aktiviteter, som er i hans interesse og hyggelig å oppta sin tid og utvide nettverket av forhold.
Du må hjelpe ham med å oppdage hvilke av disse aktivitetene som kan være bra for ham og dermed gi muligheter for mellommenneskelige relasjoner. Som vi så tidligere, ikke vent til situasjonen blir verre. Foreldre må holde øynene åpne på dette stadiet og oppfylle sin rolle, for å tilby et fullt sosio-emosjonelt liv på dette stadiet av livet.
En ekte følelsesmessig forbindelse, fri for kritikk og skyld som skyver barnet ditt bort fra deg, må være tilstede for at situasjonen skal løses. Dette må være veldig tydelig. Bruk all din evne til empati, tålmodighet for å skape nærhet og oppnå et effektivt bånd med tenåringen din, det er den beste måten. Fortsett deretter med de neste trinnene for å nå målet.
Psykolog, postgraduate i Business Management Executive Coaching and Skills. Forfatter med internasjonal opplæring for kreativ skriving og historiefortelling. Forsker ved Dakila Pesquisas, opprettelse av Pedagogical Coaching-metodikk for foreldre og lærere.
