Nyere forskning har undersøkt sammenhengen mellom ensomhet, hjerneaktivitet og sosiale interaksjoner, og påpeker at individer Loners behandler sosial informasjon ulikt i hjernen, noe som kan bidra til følelsen av isolasjon og mangel. Men når alt kommer til alt, påvirker ensomhet vår måte å forholde oss til og se verden på?
Hva er ensomhet?
se mer
Forskning viser at tenåringshjerner er "kablet" til...
4 rengjøringsvaner du må bryte for å bli lykkeligere
Ensomhet kan defineres som en følelse av sosial isolering eller mangel på forbindelse med andre mennesker, som kan påvirke individer fra alle samfunnslag. Unge voksne er imidlertid den mest utsatte kategorien, med studier som viser at opptil 80 % av studenter opplever ensomhet i løpet av sin akademiske karriere.
I denne forstand bør det bemerkes at sosiale interaksjoner er grunnleggende for en persons velvære. Ensomhet kan i mange tilfeller være forbundet med forhold som krever oppmerksomhet, som f.eks depresjon, angst og kardiovaskulære lidelser.
Påvirkningen av ensomhet på hjerneprosessering og sosiale interaksjoner
Et team av forskere undersøkte hjernens behandling av ensomhet. Deltakerne var høyskolestudenter og hjernen deres ble skannet med MR mens de så et filmklipp med sosiale interaksjoner.
Resultatene viste at ensomme deltakere hadde mindre hjerneaktivitet i regioner relatert til sosial kognisjon og sosial informasjonsbehandling.
Videre viste disse menneskene større aktivering i hjerneområder assosiert med negative effekter, noe som tyder på en større følsomhet for negative signaler og en følelse av sosial fare. Dette betyr at ensomme individer behandler verden annerledes. Som et resultat kan de bli misforstått av andre medlemmer av samfunnet.
Selv om studien ikke kan betraktes som en absolutt sannhet, viser den viktigheten av bånd relasjoner mellom mennesker for å forbedre folks sosiale forbindelser og livskvalitet ensom.
På den annen side bør man vurdere forskningens begrensninger, gitt den reduserte utvalgsstørrelsen og vurderingen av ensomhet i kun et spesifikt øyeblikk i deltakernes liv kan føre til unøyaktige resultater om livene til disse individene i en ramme større.
Ensomhet påvirker hjerneaktiviteten, og påvirker måten individer kobler seg til miljøet på. Å fremme psykologisk velvære og bekjempe de negative effektene av ensomhet krever styrking av sosiale bånd. Det vil derfor være nødvendig med ytterligere studier, mer omfattende, for å oppnå mer pålitelige resultater, med sikte på å utvikle løsninger som forbedrer livskvaliteten til mennesker som er rammet av ensomhet.