Gjennom dagen er det vanlig å spise noe mellom hovedmåltidene. De berømte snacks tar på seg denne "funksjonen" med å lure magen. I følge undersøkelser, globalt, spiser 71 % av mennesker denne typen snacks minst to ganger om dagen. I tillegg rapporterte 55 % av dem at de bytter tradisjonelle måltider mot raske snacks minst en gang i uken. Forsiktig! Se nedenfor for listen over de verste snacksene.
Forskning fordømmer bytte av mat mot praktisk snacks
se mer
Varsel: DENNE giftige planten landet en ung mann på sykehuset
Google utvikler AI-verktøy for å hjelpe journalister i...
Sjekk under listen med de verste "snacks" og de vanligste som brukes til å erstatte dem i måltider:
1. Pringles
Amerikanerne elsker det, men likevel matbit det er veldig vanlig og markedsføres utenfor Nord-Amerika. Selv om den "teoretisk" er laget av poteter, er pommes frites usunn på grunn av at den er bearbeidet.
2. Hersheys
Til tross for at den er veldig velsmakende, blir denne sjokoladen et av de siste alternativene når du prøver andre med mer kvalitet. Hershey's har mye sukker i seg. Når det er en melkebar, er det nesten umulig å spise mer enn én firkant.
3. Doritos
Det er en mat som deler mange meninger: du elsker den eller hater den. Chips som er tilgjengelig i mange forskjellige smaker har et høyt natriuminnhold på grunn av den aggressive mengden krydder i sammensetningen. Selv om det ikke smaker like godt, er det avhengighetsskapende for noen.
4. Oreos
Det er ikke uvanlig å se folk med en Oreo-pakke i hendene. De svært sukkerholdige kjeksene består av krem- og sjokoladeskiver. På grunn av fraværet av meieriprodukter, endte det opp med å bli en klassiker i mange menneskers liv.