Lær hvordan du desinchá og gå ned i vekt med helse

For de som ønsker å gå ned i vekt på en sunn måte, uten å underkaste seg gale dietter, kan disinchá være en god alliert. Siden vil denne helt naturlige teen, som faktisk er en blanding av noen urter, bidra til å redusere hevelse og ubehag.

Les mer: Oppdag 4 kraftige fordeler med peppermyntete

I tillegg inneholder denne oppskriften urter som gir en rekke helsemessige fordeler, ikke bare for vekttap. For eksempel kan denne disinchaen bidra til å redusere kolesterol, tarm- og mageproblemer og mye mer! Denne teen anbefales for de med forstoppelse og fedme, da den reduserer væskeinnholdet. Vil du vite hvordan du lager densichá? Fortsett å lese!

bland noen urter

Desinchá vil bringe noen av urtene med stort helsepotensial, de fleste av dem allerede brukt av oss. Derfor kan du sjekke ut fordelene med denne teen selv. Så, se hvilke urter og ingredienser vi skal bruke:

•  mynte;
•  Grønn te;
•  Rosmarin;
•  Yerba mate Te;
•  1 liten bit ingefær.

Metode for tilberedning

1. For 4 kopper vann, kok opp vannet og tilsett deretter de 4 teposene av hver te og ingefæren.
2. Deretter, når den har kokt ferdig, dekk beholderen med posene slik at teen smelter i ca. 10 minutter.
3. Snart vil du ha teen klar til konsum. Husk at du kan reservere det som er igjen av teen for å konsumere senere. Og han er også super til å spise is!

Trenger du å blidgjøre teen?

I tillegg til disse ingrediensene kan du bruke noen andre for å tilsette smak, hvis du foretrekker det, for eksempel for å blidgjøre teen din. Det er imidlertid verdt å huske at siden formålet med te er å hjelpe til med vekttap, er det kanskje ikke mer nyttig å bruke raffinert sukker. Dermed kan du erstatte dette raffinerte sukkeret med mindre bearbeidet sukker, eller til og med søtningsmidler eller honning.

Med dette vil du øke vekttappotensialet enda mer. Og du kan til og med bare følge oppskriften og ikke bruke noen ingredienser for å søte den, siden selve teen allerede har en veldig karakteristisk smak. I tillegg anbefaler vi at teen inntas i små mengder slik at du kan føle effekten på kroppen din.

Nå er det bare å nyte denne herligheten og vente på resultatene!

Hvis du likte tipset om hvordan du lager densichá, da Klikk her og sjekk ut vårt mangfoldige innhold for alltid å holde deg godt informert!