Gjennom hele livet som kvinner førte de opplevde vanskelighetene med å tilpasse seg ulike situasjoner til diagnoser som angstlidelser, depresjon, spiseforstyrrelser eller personlighetsforstyrrelse grense.
Andre kvinner har vurdert diagnosen etter morsrollen eller når ett av barna deres får diagnosen.
se mer
Forskning viser at tenåringshjerner er "kablet" til...
4 rengjøringsvaner du må bryte for å bli lykkeligere
Hovedindikatorene på kvinnelig autisme er som følger:
- Sosial hemming eller mistilpasset desinhibering assosiert med følelser av mangel på kontroll i sosiale relasjoner;
- Noen ganger forstår de kanskje ikke de umiddelbare behovene til de som står dem nær;
- Til tross for å identifisere og forstå følelsesmessige tilstander hos andre, kan de ha problemer med å utføre spontan prososial atferd;
- Vanskeligheter med å håndtere selvstendig liv: aspekter av dagliglivet som tidsstyring, husarbeid, arbeid, pengehåndtering, mat, barsel- eller familieomsorg;
- Historie om mobbing på skole eller universitet som fortsatt er relevant for en kvinne i voksen alder og betinger nye erfaringer;
- Sensoriske endringer;
- Ufleksibilitet i uventede rutineendringer;
- Vansker med å håndtere feil;
- Perfeksjonisme;
- Spenning i møte med uforutsigbarhet.
Hvis du endelig viser disse egenskapene eller hvis du konkluderer med at du har en autismespekterforstyrrelse, vil et nytt perspektiv åpne seg foran deg.
Vi trenger alle å forstå og aldri miste av syne at hjernen til en som anses som autist fungerer og behandler informasjon annerledes enn andre mennesker. Stilt overfor de samme situasjonene kan de som anses som autister tolke og reagere på en helt annen måte. Og dette har et ekte vitenskapelig grunnlag, som består av tilstanden for å balansere hjernehalvdelene.
En lang studie av Elife Science, av britiske og japanske forskere, fant at hjernens behandlingstid er forskjellig fra de uten autisme. Venstre side, som behandler den sensitive delen av kroppen, det vil si ytre stimuli, fungerer raskere hos autister. Høyre side, som fungerer på læring og motoriske impulser, er tregere.
For å balansere hjernehalvdelene trenger du ikke medisiner. Dette er den store nyheten og den mest velkomne løsningen. Først må du skape nye vaner for livet ditt. La oss gå!
- Mat: ingen bearbeidet mat og drikke, spis rå grønt og grønnsaker, frukt, rødt kjøtt (minst 2 til 3 ganger i uken), kokosolje eller svinefett for å lage mat, uten å innta sukker og ikke fritert mat.
- Fysiske aktiviteter: minst 0:20 min per dag, i henhold til den fysiske aktiviteten som er behagelig for deg, gradvis økende, til du alltid når ditt maksimum.
- Ta vare på det emosjonelle: gjøre psykoterapi eller mikrofysioterapi for følelsesmessige utløsninger.
- Spesifikke øvelser: sitte med føttene fri til å bevege seg, bruke (sitroner eller tennisballer) og flytt føttene over ballene i tre minutter, på samme tid og daglig. Ta også opp ballene med hendene, armene strake og skyv ballen fra høyre hånd til venstre underarm og omvendt, samtidig. Bøy armene slik at de kommer tilbake til hendene. Gjør det gjentatte ganger og daglig.
- Kosttilskudd: utfyller stoffer som kroppen vår trenger, fordi vi ikke finner mer i maten. Ta tester for å sjekke hva kroppen din trenger.
Med disse nye vanene vil hjernehalvdelene dine helt sikkert balansere og alle symptomene dine vil forsvinne over tid. Denne vitenskapelige tilnærmingen er ikke publisert, fordi de effektivt løser problemene sine, uten ressurser. leger og farmasøytisk industri, som utelukkende har tatt vare på helsen vår med finansiell. Stol på denne prosedyren og fortell meg så!
Psykolog, postgraduate i Business Management Executive Coaching and Skills. Forfatter med internasjonal opplæring for kreativ skriving og historiefortelling. Forsker ved Dakila Pesquisas, opprettelse av Pedagogical Coaching-metodikk for foreldre og lærere.
