Hvis du levde de første årene av livet ditt i et vanskelig miljø, vet at alle disse følelsene vil være tilstede i lang tid. Disse følelsene kan være tegn på traumer som oppstod i barndommen og kan ha en følelsesmessig og fysisk innvirkning på senere livsstadier. Hvis du leter etter grunner til å forstå din personlighet, kan mange av disse svarene være relatert til disse hendelsene.
Det er vanlig for oss å stille spørsmål ved hvorfor vi er den vi er og lete etter roten til våre egenskaper. Sannheten er at mange av traumene som skjedde i barndommen vår kanskje ikke huskes, men de kan reflekteres i vårt voksne liv på forskjellige måter.
se mer
Forskning viser at tenåringshjerner er "kablet" til...
4 rengjøringsvaner du må bryte for å bli lykkeligere
6 barndomstraumer som vil gjenspeile seg i voksenlivet
1. Er du en helt uavhengig person?
Hvis du har en holdning av ekstrem uavhengighet, kan det være at du opplevde øyeblikk av forlatthet eller omsorgssvikt i barndommen. Kanskje du hadde følelsen av at du ikke kunne stole på noen og derfor tok du på deg alt ansvaret på egen hånd.
2. Lider av frykt for å bli dømt
Hvis du er redd for å bli dømt, kan det være at du har levd i et miljø hvor du hele tiden ble kritisert eller dømt, uten plass til å uttrykke deg og bli verdsatt. Denne opplevelsen kan føre til usikkerhet og mistillit til andre.
3. Vet ikke hvordan han skal håndtere kritikk eller rettelser
Hvis du har problemer med å håndtere kritikk eller retting, kan det være at du har levd i et miljø hvor det hele tiden ble krevd perfeksjon og det ikke var rom for feil. Dette kan føre til for stort internt press og vanskeligheter med å håndtere egne feil.
4. Er du redd for at folk skal bli sinte på deg?
Hvis du er redd for at folk skal bli sinte på deg, kan det være at du levde i et miljø hvor sinneuttrykk ble dårlig tolerert eller straffet. Dette kan generere et konstant behov for å glede andre og unngå konflikter.
5. Du må beklage hele tiden
Hvis du føler behov for å be om unnskyldning for mye, kan det hende du har bodd i et miljø hvor skylden hele tiden ble lagt på deg, selv når du ikke hadde noe ansvar for problemer. Dette kan generere en følelse av mindreverdighet og vanskeligheter med å sette seg selvsikkert.
6. Kan forbli rolig i kaotiske tider
Hvis du har lett for å holde deg rolig i nødssituasjoner, kan det være at du levde i et kaotisk eller voldelig miljø som barn. Dette kan ha ført til å utvikle en evne til å takle stressende situasjoner, men det kan også føre til vanskeligheter med å håndtere intense følelser og søke hjelp ved behov.
Elsker av filmer og serier og alt som involverer kino. En aktiv nysgjerrig på nettverkene, alltid koblet til informasjon om nettet.
