Barnepsykolog Tovah Klein, forfatter av boken "How Toddlers Thrive", foreslår at det å la et barn å oppleve øyeblikk av ulykkelighet kan være en viktig nøkkel til din langsiktige utvikling og lykke. begrep.
Selv om det kan virke feil, er denne tilnærmingen ment å lære barna viktige ferdigheter som å håndtere frustrasjon, utvikle motstandskraft og lære å regulere følelsene sine. Ikke det du forventet?
se mer
Dette er de 4 stjernetegnene som elsker ensomhet mest, ifølge...
Det er noen hunderaser som anses som perfekte for mennesker...
Klein er direktør for bernard høyskolesenter og avslørt for CNBC gjør det at barn vet hva det er å være lykkelig og det er ikke foreldrenes rolle å prøve å bevise det hele tiden. I mange tilfeller kommenterte eksperten at foreldre synes det er vanskelig å la barna være triste og finne en løsning på lykken.
Hun påpeker imidlertid at disse handlingene ofte ikke adresserer den sanne kilden til barnets ubehag. I stedet for bare å distrahere dem med hyggelige aktiviteter, er det viktig at foreldre også tar hensyn til barnets følelser og hjelper dem å forstå og håndtere det som plager dem.
Hvordan oppdra glade barn?
Eksperten understreker viktigheten av å la barn uttrykke sine følelser og gi et trygt miljø der de kan dele følelsene sine. Ved å ta dette trinnet kan foreldre hjelpe ved å fortelle barna å ta et dypt pust og uttrykke følelsene sine verbalt.
Dette bidrar til å utvikle emosjonelle kommunikasjonsevner og bedre forstå hva du føler.
Selv om foreldre må opprettholde faste grenser og avslå visse forespørsler, er det viktig å anerkjenne og bekrefte barnets følelser. Det er verdt å huske at barns negative følelser er flyktige og har en tendens til å forsvinne over tid med mindre det er betydelige traumatiske hendelser involvert.
Barn er i konstant følelsesmessig utvikling, og som en del av den prosessen opplever de et bredt spekter av følelser. Det er normalt for dem å føle seg triste, sinte eller frustrerte i visse situasjoner.
Forskning viser at barn som lærer å håndtere sine negative følelser effektivt har større sannsynlighet for å utvikle motstandskraft.
Ved å lære å identifisere, uttrykke og regulere følelsene sine, tilegner barn seg viktige ferdigheter for å møte utfordringer, håndtere stress og utvikle sunne relasjoner. Ved å gjøre dette styrker vi dem til å møte livets vanskeligheter mer positivt og konstruktivt.
Neste gang barnet ditt er trist, øv på disse ferdighetene og se en fremtidig lykkelig voksen som vet hvordan han skal håndtere følelser flyte foran deg.
Elsker av filmer og serier og alt som involverer kino. En aktiv nysgjerrig på nettverkene, alltid koblet til informasjon om nettet.