Mens eksperter fortsetter å fremheve fordelene med egenomsorg, trenden med "råtne i senga” blir stadig mer populær og har skapt trekkraft.
Med et imponerende kumulativt antall på omtrent 305 millioner visninger på TikTok, ser videoer om å "råtne i sengen" ut til å være en Gen Z-favoritt.
se mer
Dette er de 4 stjernetegnene som elsker ensomhet mest, ifølge...
Det er noen hunderaser som anses som perfekte for mennesker...
For informasjon, "råtne i sengen" betyr å tilbringe lange perioder med å ligge i sengen.
Å råtne i sengen, for Gen Z, betyr å regenerere
Til tross for at det høres ut som noe negativt, blir konseptet "råtten seng" sett på av unge mennesker i generasjon Z som noe positivt.
Noen mennesker som velger å "råtne i senga" gjør det mens de ser på serier på Netflix, sluker søte og salte snacks eller bare stirrer i taket.
På den annen side forbinder noen mennesker dette uttrykket med egenkjærlighet og egenomsorg, og drar nytte av øyeblikk for å påføre ansiktsmasker, ta vare på høydepunktene eller å meditere mens du ligger ned.
Oppsummert er hovedmålet å finne en følelse av avslapning og velvære i ditt eget fristed.
I følge generasjon Z regnes "å råtne i sengen" som en effektiv måte å gjenvinne mental helse og fysisk, det spiller ingen rolle om noen kommer seg etter en forkjølelse, fra travle dager eller en natt med ballade.
Tanken bak denne tilnærmingen er å tillate deg selv å nyte tid med hvile og avslapning uten bekymringer eller press, som erkjenner at egenomsorg er avgjørende for helse og velvære.
Elsker av filmer og serier og alt som involverer kino. En aktiv nysgjerrig på nettverkene, alltid koblet til informasjon om nettet.
