Produsert av hypothalamus, region av hjernen, den oksytocinhormon, også kjent som kjærlighetshormonet, er ansvarlig for en rekke positive effekter på kroppen, som å lette fødselen og øke forbindelsen mellom mennesker. I tillegg forårsaker dette hormonet interessante reaksjoner som er i stand til å lindre stress. Fortsett å lese og lær mer.
Effekter av oksytocin på kroppen
se mer
Dette er de 4 stjernetegnene som elsker ensomhet mest, ifølge...
Det er noen hunderaser som anses som perfekte for mennesker...
Kjærlighetshormonet er ansvarlig for å forårsake en rekke positive effekter i kroppen. Sjekk ut topp 7 nedenfor:
Reduksjon av stress og smerte
Føler du deg stresset eller har vondt i kroppen? Prøv å finne venner og chatte. Kjærlighetshormonet er ansvarlig for å lindre smerte og redusere angst.
Økt følelse av tilknytning og tilknytning
De første øyeblikkene av et affektivt forhold er ansvarlig for å frigjøre store mengder oksytocin i kroppen. På denne måten skapes et perfekt miljø for å bringe par nærmere hverandre og bygge intimitet, tilknytning og tilknytning.
Er tilstede ved fødsel og amming
Kjærlighetshormonet er ikke bare knyttet til affektive forhold mellom par. For mødre er fødsel en tid hvor det er en reell eksplosjon av oksytocin i hjernen, i tillegg til at den bidrar til å lette ammingen.
Bidrar til seksuell opphisselse
Dette er kanskje effekten av oksytocin som er best kjent av folk: økningen i libido fra frigjøringen av kjærlighetshormonet. Berøring, øyekontakt og fysisk kontakt er noen av måtene å frigjøre oksytocin.
Og jo større tilknytning og intimitet mellom partnere, jo større nivåer av hormonet frigjøres.
økning i raushet
Følelsen av velvære og forening provosert av generøsitetshandlingen skyldes produksjonen av oksytocin. På samme måte, når vi har gode mengder av dette hormonet i kroppen, føler vi oss villige til å være mer rause med andre.
Forbedrer det sosiale båndet
Mennesker er sosiale vesener og oksytocin er et av hormonene som er ansvarlige for atferden som forbinder mennesker gjennom sosiale bånd.
letter hvile
Følelsen av velvære og ro fra oksytocin er i stor grad ansvarlig for å lette hvile og bidra til en god natts søvn.
hvordan øke oksytocin
Nå som du vet de positive effektene av oksytocin på kroppen, er det på tide å øke mengden oksytocin i kroppen. For dette, vær villig til å ha en hobby, klem eller kjærtegn folk og vær villig til å gjøre gode gjerninger.
