Er du fra teamet som elsker te? I så fall, vit at du styrker en god vane, siden te gir flere helsemessige fordeler.
Men har du noen gang hørt om te? epleskall? Vel, det er perfekt å drikke varmt når været er kaldt, så vel som kaldt om sommeren.
se mer
Er det bedre å spise kokte egg til lunsj eller middag? Finn ut her
Grøtens "krefter": sjekk ut fordelene med havre i...
Vil du vite mer om fordelene og tilberedningsmetoden? Så fortsett å lese.
En annen bruk av epleskall
Snakk sant, en av de beste tingene i vinterperioder er å kunne slappe av og ha en deiligte, Er det ikke? Blant flere alternativer vil vi i denne artikkelen fremheve den som er laget med eplets skall.
Eksperter sier at denne teen er bra for helsen og bidrar til å forhindre ulike sykdommer. Dessuten er det flott å inkludere under en prosess med slanking. Dette er på grunn av rikdommen av fibre, antioksidanter, vitaminer og mineraler som er tilstede.
Hvor ofte bør jeg drikke te på en daglig basis?
Det ideelle er å inntas en gang om dagen og gjerne en halvtime før lunsj eller middag. Mengden er bare en kopp. Hvis du foretrekker det, kan du også ta det før du legger deg.
For å tilberede det, trengs følgende ingredienser:
- 500 ml vann;
- Ferske skall av 3 epler;
- Kanel, nellik og sukker etter smak.
Når det gjelder tilberedningsmetoden, start med å koke vannet og tilsett deretter skall, nellik og kanel.
Når alle ingrediensene er i vannet, la det koke i ytterligere 1 minutt. Sil til slutt og tilsett så mye sukker du vil.
Så hva syntes du om oppskriften? Det er veldig enkelt å tilberede, er det ikke?
Tilbered en deilig kake sammen med teen og inviter venner og familie til å smake på denne smakfulle godbiten. kaffepm.
