EN foreldreskap det er en kompleks og utfordrende reise, full av gleder og vanskeligheter.
På grunn av dette, underveis, lurer mange foreldre på om foreldrestilen deres hjelper eller skader barnas mentale helse.
se mer
Er det bedre å spise kokte egg til lunsj eller middag? Finn ut her
Med meg-ingen-kan: Møt planten som er i stand til å avverge onde øyne
Når vi tenker på disse utfordringene, la oss utforske forholdet mellom foreldrestil og mental Helseav barn.
I tillegg vil vi foreslå noen strategier som fremmer barns følelsesmessige velvære. Fortsett å lese!
4 foreldrestiler anerkjent av eksperter
1. Autoritær
Foreldre som tar en streng og kontrollerende tilnærming, setter strenge regler og krever lydighet.
2. Permissive
Foreldre som er tilgivende og fleksible, som lar barna ta sine egne avgjørelser og sette sine egne regler.
3. Forsømmelig
Foreldre som ikke er involvert i barnas liv, setter ikke grenser og viser ingen interesse for barnas følelsesmessige velvære. barn.
4. autoritær
Foreldre som balanserer autoritet med empati, setter klare og konsistente grenser, samtidig som de støtter og oppmuntrer barnas autonomi og følelsesmessige uttrykk.
autoritativt foreldreskap
Studier viser at den autoritative foreldrestilen er mer fordelaktig for barns psykiske helse.
Autoritative foreldre gir et trygt og kjærlig miljø, og hjelper barn med å utvikle sunne mestringsevner, samt selvtillit og emosjonell motstandskraft.
autoritativ stil
Den autoritære stilen kan føre til problemer som lav selvtillit, angst og depresjon, slik barn føler konstant presset til å møte foreldrenes forventninger og kan frykte konsekvensene av å ikke oppfylle forventningene regler.
Mangel på emosjonell støtte og press for å være perfekte kan gjøre det vanskelig for dem å utvikle sunne mestringsevner.
ettergivende foreldreskap
Permissive foreldreskap kan resultere i mangel på grenser og vanskeligheter med å utvikle selvkontroll og ansvarsevner.
Barn oppvokst i dette miljøet kan ha problemer med å takle utfordrende og stressende situasjoner, noe som fører til psykiske problemer som angst og depresjon.
Forsømmelse
Forsømmelse kan derimot ha ødeleggende effekter på barns psykiske helse. Mangel på følelsesmessig engasjement og støtte fra foreldre kan føre til følelser av forlatthet, ensomhet og lav selvtillit.
Videre kan forsømte barn ha problemer med å utvikle sunne sosiale og emosjonelle ferdigheter, noe som kan resultere i langvarige psykiske problemer.
Tips for å forebygge skader på barns psykiske helse
Så hvordan kan foreldre sikre at de fremmer barnets mentale helse? Her er noen strategier:
- Etabler klare og konsistente grenser: hjelp barna dine til å forstå reglene og konsekvensene av å ikke følge dem, men gjør dette på en kjærlig og forståelsesfull måte;
- Oppmuntre følelsesmessig uttrykk: la barna dine uttrykke sine følelser og være tilgjengelig for å lytte og støtte;
- Fremme autonomi: oppmuntre til beslutningstaking og problemløsning, hjelpe dem til å utvikle tillit til sine evner;
- Vær tilstede og involvert: Delta i barnas liv ved å vise interesse for deres aktiviteter, vennskap og følelsesmessig velvære;
- Vær et forbilde for sunn atferd: demonstrere sunne mestringsevner, egenomsorg og empati i din egen oppførsel.
