Har du noen gang tenkt på hvor mye tid du bruker på å surfe på internett? Kanskje du til og med kan vurdere en liten eller rimelig tid, siden du fortsatt jobber og/eller studerer på datamaskinen. Men når vi legger til øyeblikkene med arbeidsaktivitet, studier og moro, er det tid brukt på internett av brasilianere Det er for høyt. I følge NordVPN-undersøkelser kan tiden vi bruker på internett utgjøre halvparten av hele livet vårt, i tillegg til å være en betydelig del av dagene og ukene våre.
Les mer: 8 problemer som mangel på søvn kan forårsake helsen vår.
se mer
Søte nyheter: Lacta lanserer Sonho de Valsa e Ouro sjokoladebar...
Brasiliansk vin vinner etikettprisen på "Oscars" av...
Internett-tiden bare øker
I følge den samme studien er vi i økende grad koblet til internett, da vi trenger det for å gjøre helt grunnleggende aktiviteter i hverdagen. Som for eksempel å betale regninger, snakke med familiemedlemmer, lese nyheter og også jobbe eller studere. Dermed når den totale tiden vi brasilianere bruker på nett 91 timer koblet til internett.
Med det sier vi også at vi bruker minst 197 dager i året på direkte internettaktiviteter for ulike formål. I daglige fragmenter vil den tiden være rundt 14 timer i døgnet i den digitale verden. I tillegg fant studien også at vi vanligvis går på nett klokken 8:33 og drar først klokken 22:13. Som du kan se, inkluderer det stort sett hele vår våkne tid på dagen, så vi er på internett stort sett hver våkne time.
fjerntliggende levetider
Under pandemien har denne tiden blitt enda lengre når det gjelder bruk av smarttelefonene våre. De følger oss vanligvis fra vi åpner øynene til vi legger oss. I følge flere spesialister representerer dette en konstant fare, siden det er bevis på at det blå lyset på mobiltelefonen forstyrrer søvnen vår. Dette er fordi produksjonen av melatonin, søvnhormonet, vil bli hemmet av skjermlys generelt. På denne måten blir søvnen vår stadig mer ustabil, defekt og klarer ikke å generere energi for dagen.
