Jeffrey Young, terapeut og teoretiker, laget avhandlingen om de 18 tidlige maladaptive skjemaene. Det vil si at de er standarder som bestemmer atferd og tanker som kan forårsake lidelse og vanligvis starter i barndommen. Blant disse ordningene er det følelsesmessig deprivasjon. finne ut nå hva er det emosjonelle deprivasjonsskjemaet og sannsynlige årsaksstoffer.
Les mer: Liker du psykologi? Sjekk ut 3 serier som tar for seg temaet
se mer
Søte nyheter: Lacta lanserer Sonho de Valsa e Ouro sjokoladebar...
Brasiliansk vin vinner etikettprisen på "Oscars" av...
Emosjonelt deprivasjonsskjema: Kan du gjenkjenne?
Har du noen gang følt deg neglisjert av folk du elsker uten å ta hensyn til dine følelsesmessige behov? Har dette på et tidspunkt fått deg til å slutte å fortelle folk hvordan du har det eller når noe plager deg, fordi du tror ingen bryr seg eller at de ikke vil gjøre noe med det? Eller kanskje du ikke synes følelsene dine er viktige nok til å bli diskutert?
I så fall kan du bære byrden med å ha et emosjonelt deprivasjonsskjema. Sjekk ut hva psykologi sier om emnet nedenfor.
Når starter disse tankene?
Opprinnelsen til disse troene er assosiert med barndommen. På dette stadiet av livet prøver hjernen vår å forstå hvordan relasjoner fungerer, slik at vi kan replikere dem i våre fremtidige mellommenneskelige relasjoner. Generelt er familien den største modellen som barnet adopterer.
Derfor, når hun er i et miljø der familiemedlemmer ikke viser vennskap, forståelse, beskyttelse eller når de har en tendens til å være avvisende, uempatiske eller følelsesmessig fratatt, blir dette verdensbildet absorbert av barn.
Følgelig har voksne en tendens til å replikere og opprettholde disse forvrengte mønstrene for å se seg selv og forhold generelt.
Hvordan legge merke til tegn på følelsesmessig deprivasjon i seg selv?
En psykolog er en profesjonell som er i stand til å legge merke til tegn på emosjonell deprivasjon, ettersom han behandler disse tilfellene gjennom hele eksamen og i klinisk praksis. Derfor anbefales psykoterapi sterkt for personer med følelsesmessig deprivasjon. Men her er noen tegn som kan bli lagt merke til og til og med bidra til å stimulere dem i prosessen med selverkjennelse og søke terapi:
- Du antar at du blir neglisjert selv i små eller ikke-eksisterende situasjoner.
- Han har en tendens til å oppheve sine egne følelser for ikke å dele dem.
- Du føler deg ofte misforstått eller ensom.
- Har en tendens til å være ondskapsfull eller ergerlig og irritabel.
- Når han er sint, opptrer han passiv-aggressiv eller ironisk.
- Han er kald og prøver å hindre folk i å nærme seg, spesielt som en måte å komme tilbake til å bli såret.
