EN kroppsspråk det er en kraftig form for ikke-talt kommunikasjon som kan påvirke våre sosiale interaksjoner betydelig. Så å mestre noen få kroppsspråkstriks kan være avgjørende for å gjøre et godt førsteinntrykk.
Med det i tankene bestemte vi oss for å ta med åtte triks som kan hjelpe deg med å formidle det riktige budskapet. Sjekk dem ut nå og lær hvordan du får kommunikasjonen riktig med menneskene rundt deg!
se mer
Søte nyheter: Lacta lanserer Sonho de Valsa e Ouro sjokoladebar...
Med meg-ingen-kan: Møt planten som er i stand til å avverge onde øyne
1. oppreist holdning
Du kan være sikker på at nøkkelen til å formidle selvtillit og selvsikkerhet ligger i å opprettholde en oppreist holdning. Det er fordi når vi holder ryggen rett og skuldrene tilbake, sender vi en beskjedutseende av selvtillit og vilje til å møte enhver utfordring.
2. Visuell kontakt
Øyekontakt er en av de kraftigste formene for ikke-verbal kommunikasjon. Og det er ikke mindre! Ved å se inn i øynene til den vi snakker med, viser vi interesse og respekt.
Men vær oppmerksom: det er viktig å finne den rette balansen, unngå skremmende stirring, som kan ha motsatt effekt.
3. det ekte smilet
Et ekte smil kan åpne dører og skape en umiddelbar forbindelse. Så her er tipset, det er viktig å smile ikke bare med munnen, men også med øynene, og formidle oppriktighet og empati.
4. åpne bevegelser
Åpne bevegelser, som å holde armene avslappet ved sidene, formidler en imøtekommende holdning. Så unngå å krysse armene, da dette kan tolkes som defensivt eller uinteressert.
5. subtil skråstilling
Å lene seg litt mot personen du snakker med viser interesse og engasjement. Imidlertid er det grunnleggende å respektere den andres personlige rom, og unngå å invadere det.
6. Ansiktsuttrykk
Våre ansiktsuttrykk har kraften til å formidle et mylder av følelser. Visste du at? Så når du snakker, er det viktig å bruke ansiktsuttrykk som samsvarer med det vi sier, og viser entusiasme, renter og forståelse.
7. avslappet kroppsspråk
Det er viktig å ta utgangspunkt i prinsippet om at et avslappet og flytende kroppsspråk i alle situasjoner viser selvtillit og komfort. Av denne grunn bør du unngå plutselige eller anspente bevegelser, da dette kan formidle nervøsitet eller ubehag.
8. tilpasning til situasjonen
Du kan ikke glemme at ulike situasjoner krever ulike typer kroppsspråk. I en profesjonell sammenheng kan det være hensiktsmessig å innta en mer formell og kontrollert holdning, mens det i en sosial setting er mer hensiktsmessig å være avslappet og uttrykksfull.
Mestre kroppsspråket og lykkes
Å mestre kroppsspråk er nøkkelen til å gjøre et godt førsteinntrykk og etablere meningsfulle forbindelser med menneskene rundt oss. Ved å øve på disse åtte triksene vil vi være bedre rustet til å kommunisere våre intensjoner og følelser effektivt.
Men ikke glem at øvelse gjør mester, så pass på å se og justere kroppsspråket når det er nødvendig. Dette betyr at du må være dynamisk og la personligheten din skinne gjennom.