En influencer har trukket oppmerksomhet i TikTok for å ha testet noe hun selv lærte på plattformen. Mens hun så på, kan det å sove med åpen munn endre ansiktsformen. Forstå!
Olivia Sweet er bare en av mange som prøver ut den nye "trenden" med å teipe munnen før sengetid for å holde den lukket om natten. Hensikten er å unngå endringer i ansiktsstrukturen, i tillegg til flere estetiske problemer, som dobbelthaken. Men er dette virkelig sant?
se mer
Forskning viser at tenåringshjerner er "kablet" til...
PicPay vil nå kreve et gebyr for inaktivitet; se hvordan det vil fungere
Tross alt, kan å puste med munnen åpen endre formen på ansiktet ditt?
Munnpust er ofte forbundet med helseproblemer som snorking, søvn og respiratorisk apné. Når noen puster gjennom munnen over lengre tid, reduseres trykket fra tungen mot ganen, noe som kan føre til dårlig utvikling av overkjeven og underkjeven.
Når den ikke kontrolleres, kan denne vanen forårsake abnormiteter i veksten av beinene i ansiktet, samt forårsake problemer knyttet til søvn. På denne måten er det ideelle å holde munnen lukket når vi sover, ikke bare av helsemessige årsaker, men også fordi vi ikke vet hva som kan ende opp med å gå inn der uten å være klar over det.
I følge nettstedet sleepQ+, bør vi bare puste gjennom munnen når det er noen hindring for å bruke nesen, som i tilfeller av "tett nese". forkjølelse, avviket septum, nesepolypper, allergisk rhinitt, astma, brudd og medfødte nesedeformiteter”.
Olivia Sweet forklarte i videoene sine på TikTok at å sove med åpen munn er en dårlig idé og kan resultere i ansiktsforandringer, og bestemte seg for å "trene seg" til å sove med lukket munn ved hjelp av tape klistremerker. Influenseren hevdet å være mer oppmerksom på sin egen munn om dagen, når hun er våken, og prøver å holde den lukket og med tungen hvilende på taket av munnen.
En måned senere la Olivia ut en ny video som viser "etter" å sove i 30 dager med munnen teipet, med det hun beskrev som en mer definert kjevelinje. Det store problemet med å lime munnen mens du sover er imidlertid at kroppen vår ofte kompenserer for luftinntaket når neseborene av en eller annen grunn er tette.
Dr. Kami Hoss, San Diego-basert tannlege og forfatter, sa ansikt av de som ender opp med å sove med åpen munn over mange år kan bli mer langstrakte, med tenner som stikker frem og til og med forårsake et skjevt smil.
Elsker av filmer og serier og alt som involverer kino. En aktiv nysgjerrig på nettverkene, alltid koblet til informasjon om nettet.