Betrakter du deg selv som en ekte teelsker? Vel, i lang tid har de blitt ansett som gode naturlige rettsmidler og angitt av flere spesialister.
For de som ikke vet, er den berømte urteteen ikke noe mer enn en infusjon laget av infusjoner med tørket frukt, blomster, krydder eller urter i vann. allerede te i seg selv er bare en infusjon av bladene og knoppene til den indiske teplanten (Camellia sinensis).
se mer
Banana Tea: Hemmeligheten bak en dyp natts søvn
Gjør deg klar for et sjokk: salt kan gjøre kaffen din uimotståelig!
Se nedenfor de beste alternativene til denne drinken for helsen!
Legg te til din daglige måltidsplan
Siden vi allerede vet attegir flere helsemessige fordeler, du trenger virkelig å vite hvilke som anses som de beste, ikke sant? Med det i tankene, la oss presentere detaljer om hver av dem.
Ingefærte
Det er ikke mange studier om denne teen, men det er bevist at ingefær er i stand til å stimulere systemet. immunsystem, og dermed bekjempe betennelser og hjelpe mage-tarmfunksjonen, i tillegg til å være utmerket mot kvalme.
Det er imidlertid verdt å merke seg at ingefær også bremser blodpropp. Derfor bør personer som inntar blodplatehemmende eller antikoagulerende legemidler være forsiktige når de inntar denne drinken.
(Bilde: Avsløring)
kamille te
Uttrukket fra blomstene til Asteraceae-plantefamilien, er kamille en utmerket antioksidant. I tillegg er det kalium, kalsium, karoten og folat i sammensetningen.
Studier viser at denne maten reduserer dødsfall fra hjertesykdom, i tillegg til at den virker veldig bra mot enkelte typer kreft.
Til slutt er det verdt å nevne at kamille hjelper mot premenstruelt syndrom på grunn av betennelsesdempende og anxiolytiske effekter. Du må imidlertid sjekke på forhånd om du har allergi mot denne ingrediensen.
Hibiscus te
Hibiscus te er kjent for sin antioksidantkraft, i tillegg til å være rik på kalium, kalsium og magnesium. Et annet viktig poeng er bruken av den for å bekjempe fugleinfluensa, siden den har mange antivirale fordeler. Men folk som bruker medisinhydroklortiazid bør unngå å konsumere denne teen.
Det er også bevist at hibiskus kan bidra til å kontrollere blodtrykket og redusere dårlige kolesterolnivåer. Hva med å prøve det ut?
