O følelsesmessig forlatelseav en far kan ha dype og varige effekter på et barns liv, og vedvare inn i voksenlivet.
Mange foreldre, påvirket av sosiale normer, har lært å undertrykke følelsene sine, noe som utilsiktet fører til følelsesmessig oppgivelse i forholdet til barna.
se mer
4 rengjøringsvaner du må bryte for å bli lykkeligere
De 20 setningene narsissister bruker for å kontrollere og manipulere deg
En psykolog som har jobbet mye med familier var opptatt av å kommentere det han var vitne til angående utfordringene som oppstår fra denne følelsesmessige frakoblingen mellom foreldre og barn, i saker som nådde deres klinikk.
Som et resultat fant fagpersonen at barn av følelsesmessig forsømmelige foreldre kan vise flere tegn som peker på mangel på følelsesmessig tilknytning i forholdet deres. Se hvilke som er de viktigste:
Føl deg ukomfortabel i din fars nærvær
Folk som ble følelsesmessig forsømt av foreldrene kan finne det vanskelig å få kontakt med dem senere i livet.
De kan føle seg ukomfortable eller keitete når de er alene med faren sin, da de føler mangelen på intimitet mellom dem.
Føler du at faren din ikke kjenner deg
Å føle at faren din ikke virkelig kjenner deg er et av hovedtegnene på følelsesmessig forlatthet. Emosjonell forbindelse innebærer å forstå og akseptere hverandres sanne essens, som ofte mangler i disse relasjonene.
Tomt og meningsløst forhold
Det er vanlig at barn av følelsesmessig forsømmelige foreldre føler at forholdet deres er overfladisk eller tomt. Mangelen på dybde gjør at man føler seg misfornøyd og lengter etter en mer meningsfull forbindelse.
Vanskeligheter med kommunikasjon
Å slite med å ha meningsfulle samtaler med foreldrene er et annet tegn på følelsesmessig forlatthet. Fraværende foreldre kan ha det vanskelig uttrykke følelsene dine, noe som gjør det utfordrende for barna dine å gjøre det samme og skaper et rom mellom de to.
sinne og skyldfølelse
En annen vanlig atferd hos forsømte barn er å reagere med irritasjon eller sinne mot forelderen. Dette følelsesutbruddet blir ofte fulgt av skyldfølelse eller forvirring, et resultat av traumet som oppleves i deres utviklingsfase.
Søk hjelp!
Å gjenkjenne disse tegnene er det første trinnet i å håndtere virkningen av følelsesmessig forlatelse. Det er viktig å huske at ingen foreldre er perfekte, og å erkjenne dette atferdsmønsteret betyr ikke å merke en forelder som en fiasko. Det handler snarere om å erkjenne muligheten for vekst og helbredelse i forholdet.
Hvis du identifiserer deg med disse tegnene, vet at du ikke er alene. Søk støtte fra venner, familie eller helsepersonell mental Helsedet er det beste alternativet i helbredelsesprosessen.
