Bursitt er en betennelse i bursa (synovial bursa) - en bursa som inneholder væsker som letter gli av muskler eller sener over bein. Betennelse oppstår på grunn av skader som kan være traumatiske, smittsomme eller til og med tumorale. Denne betennelsen oppstår vanligvis i skuldre, albuer og knær, men den kan forekomme i enhver synovial lomme.
Den vanligste er skulderbursitt, som kan utløses av flere årsaker og er vanligvis forbundet med repeterende bevegelser. Det er vanlig å påvirke idrettsutøvere, for eksempel tennisspillere som gjør brå bevegelser under spillet. Det kan også ramme lærere som bruker mye av dagen på å skrive på tavlen. Det kan til og med forekomme hos personer som ikke trener ordentlig i treningssentre.
En person med bursitt føler vanligvis lokal smerte, og noen ganger kan det bli lagt merke til noe hevelse i området. Det er bemerkelsesverdig at flere rutinefunksjoner kan bli svekket, da smerte forårsaker bevegelsesvansker. Når det skjer på skuldrene, for eksempel, blir aktiviteter som krever løfting av armen ekstremt smertefulle.
Diagnosen stilles gjennom pasientens rapport og kan suppleres med tester som ultralyd og resonans. Etter diagnosen er det første trinnet å finne ut hva som forårsaket bursitten og iverksette tiltak angående aktiviteten som utløste problemet.
For behandling av bursitt er isposer vanligvis indisert til pasienter da de reduserer hevelse. Noen leger anbefaler smertestillende midler, antiinflammatoriske midler og til og med akupunktur for å lindre smerte. Det er også viktig at pasienten forblir i ro, og unngår bevegelser som kan nå det berørte området. Fysioterapi er også indisert.
For å forhindre bursitt er det viktig at det utføres oppvarming og tøying før enhver fysisk aktivitet. Videre er det viktig at det tas pauser når man utfører repeterende aktiviteter. Hvis smerte vises, er det nødvendig å bremse eller til og med stoppe denne aktiviteten.
Husk å følge alle medisinske råd og gå bare tilbake til aktiviteter når du er fullstendig helbredet. Ubehandlet bursitt kan føre til alvorlige skader, som kan føre til stivhet i det berørte området.
av Vanessa dos Santos
Uteksaminert i biologi
