Basketballregler (oppdatert)

Basketballregler er i konstant debatt og tilpasning. Siden etableringen av sporten i 1891 har det skjedd mange endringer.

I teksten er de viktigste basketballreglene oppdatert.

1. Spillbane

Spillet spilles på en (egen) bane med (offisielle) dimensjoner på 28 meter lange og 15 meter brede. I motsetning til for eksempel fotball- eller volleyballbanen, blir linjene som avgrenser banen regnet utenfor lekeområdet.

Kurvene ligger i sentrum, nær enden av bunnen, i forsvarsfeltet til hvert av lagene, i en høyde på 3,05 meter.

Basketballbane
Basketballbane

2. avgangstid

Hver kamp spilles i 4 kvarter på 10 minutter hver. Pauser på 2 minutter etter første og tredje kvartal og 15 minutter på slutten av andre kvartal (slutten av første omgang av kampen).

Ved uavgjort på slutten av kampen utføres 5-minutters overtid til det er en tiebreaker.

3. Tegnsetting

Kurver kan være verdt 3, 2 eller 1 poeng:

  • 3 prikker - utenfor de tre prikkelinjene;
  • 2-punkts - på innsiden av trepunktslinjen (inkludert linjen);
  • 1 poeng - frikast (straffeavgift) i det avgrensede området.

4. ball kontroll

Basketball spilles med hendene, og fra kontrollen av ballen kan hver spiller passere, skyte, sprette, rulle, tappe eller drible.

Dripping består av å kontrollere ballen, hoppe den med en hånd om gangen. Spilleren kan bare ta ett skritt per sprett av ballen. Dribblingen slutter når spilleren berører ballen med begge hender samtidig.

Bruddene er:

  • hvis spilleren beveger begge føttene mens han er i ballbesittelse - ;
  • berør ballen med begge hender og sprette den igjen - to driblinger.

Hvert lag har, etter å ha kontrollert ballen, 24 sekunders eie for å skyte ballen til motstanderens kurv. Av disse 24 sekundene kan bare 8 sekunder kjøres i forsvarsfeltet.

Laget kan ikke returnere ballen til forsvarsfeltet etter å ha krysset linjen midt på banen.

5. fravær

I basketball er det forskjellige typer feil, som alle må vurderes av dommeren. Feiltypene er:

  • personlige feil: når det er ulovlig kontakt mellom idrettsutøvere;
  • tekniske feil: er relatert til spillerens oppførsel, når dette hindrer utviklingen av spillet, uten fysisk kontakt med motstanderen;
  • usportslig feil: oppstår når kontakt skjer utenfor spillets standarder;
  • diskvalifiserende feil: når det er en voldshandling begått av en idrettsutøver, eller i tilfelle en kamp mellom to eller flere idrettsutøvere.

I løpet av spillet har hver spiller en grense på 5 personlige feil. Etter at den femte foulen er begått, må spilleren ekskluderes fra kampen.

Hvert lag har også en grense på 5 feil (kollektive feil / lagbrudd) per spillrom. Fra den femte kollektive foul og utover, har laget som lider foul rett til to gratis kast.

frikast

Frikast er umerkede skudd fra et avgrenset område for å ta dem.

De oppstår når en spiller blir kontaktet på tidspunktet for skytingen eller etter at lagets kollektive feilgrense er oppbrukt.

Frikast må tas av spilleren som ble felt. I tilfelle en skade eller avgang fra kampen, må hans direkte innbytter ta skuddene.

6. Bytte

I basketball kan hvert lag foreta et ubestemt antall bytter. Bytte kan forekomme når som helst i løpet av kampen, enten med ballen i spill, forutsatt at de blir gjort innenfor det avgrensede området, eller på tidspunktet for stopp.

Forskjellen mellom NBA og FIBA ​​regler

The North American Basketball League (NBA) er sportens største liga. Det samler de beste idrettsutøvere fra hele verden, og blir anerkjent for sitt høye tekniske og fysiske nivå.

Så for å holde standarden over andre konkurranser, endres noen regler i forhold til internasjonale regler.

rettsstørrelse

  • NBA: 28,65m x 15,24m
  • FIBA: 28m x 15m

3-punkts skudd

  • NBA: 7.28m
  • FIBA: 6,75m

spilletid

  • NBA: 4 kvarter på 12 minutter (48 minutter start). 15-minutters pauser mellom andre og tredje soverommet.
  • FIBA: 4 kvarter på 10 minutter (40 minutters avgang). 10-minutters pause mellom 2. og 3. soverom.

teknisk tid

  • NBA: 6 per kamp (ikke delt på spilletid). Varighet på 1 minutt og 40 sekunder. Det kan bestilles av treneren eller spillerne.
  • FIBA: 5 per kamp (2 i første omgang og 3 i andre omgang). Varighet på 1 minutt. Den kan bestilles av teknikeren eller hans assistent.

Kollektivt fravær (per rom)

  • NBA: Frikastsamling fra 6. foul.
  • FIBA: Frispark fra 5. overtredelse.

Individuelle feil (per kamp)

  • NBA: Spilleren blir eliminert fra den sjette personlige foulen.
  • FIBA: Spilleren blir eliminert fra den femte personlige foulen.

tekniske feil

  • NBA: 1 frikast og besittelse.
  • FIBA: 2 frikast og besittelse forblir hos motstanderen.

Tid for henting av frikast.

  • NBA: 10 sekunder.
  • FIBA: 5 sekunder.

Basketball Grunnleggende

De viktigste grunnleggende faktorene i basketball er:

  • Drible - Kontroll ballen ved å sprette den med en hånd (en sprett per pasning).
  • Sende - Å kaste ballen til en lagkamerat. Det kan gjøres direkte (brystpass) eller ved å berøre bakken (tonehøyde eller sprettpasning). Når en pasning blir gitt til en spiller, og den spilleren konverterer poengene, kalles det a assistanse.
  • Tonehøyde - Kaste ballen mot kurven.
  • rebound - Hvis skuddet ikke blir konvertert, bestrider spillere fra begge lag besittelse av ballen (offensiv rebound eller defensive rebound).
  • Lås (stubbe) - Avlytting av en tonehøyde.

Se også:Basketball: opprinnelse, historie og regler

Basketballhistorie

Basketball stammer fra spillet oppfunnet av den kanadiske professoren James Naismith i 1891. Læreren søkte å designe et spill som kunne spilles om vinteren og var mindre aggressivt enn fotball.

Så han plasserte en kurv med fersken i en høyde på 3,05 meter (denne høyden opprettholdes til i dag), hvor en fotball skulle kastes.

Sporten ble raskt populær og ankom Brasil i 1896. Siden den gang har den gjennomgått flere endringer i reglene.

I 1936 ble basketball en olympisk sport, og i dag er den den nest mest populære sporten i verden.

Se også: Historien om basketball.

Kampsport: hva de er og 10 eksempler

Kampsport: hva de er og 10 eksempler

Kampsport er idretter som involverer kampteknikker og strategier mellom to kombattanter. Hver kam...

read more
Håndballregler: funksjoner i spillet

Håndballregler: funksjoner i spillet

Håndball er en lagsport som spilles med hendene, derav navnet, hånd (hånd) og ball (ball). Den bl...

read more