DE puster er en grunnleggende prosess for å overleve våre kropp. Det er gjennom denne prosessen vi er i stand til å fange oksygen, et viktig element som gjennomfører pusten til alle celler av kroppen. Det er også gjennom det at vi er i stand til å utvise karbondioksid fra lungene.
For at lungepust skal finne sted, er det nødvendig å utføre to bevegelser: inspirasjon og utløp. Disse bevegelsene, som oppnås ved å trekke seg sammen og slappe av muskler, gir de rette forholdene for at luft kan komme inn og bli utvist gjennom lungene.
→ Inspirasjon
Under inspirasjon kommer luft inn i lungene, en viktig bevegelse for å få oksygen. Denne prosessen skjer på grunn av membran muskelsammentrekning, som senker og forlenger brysthulen, og sammentrekning av interkostale muskler, som hever ribbeina. Dette får ribbenburvolumet til å øke og trykket inne i lungene reduseres. Når trykket synker, kommer luft inn i lungene (se figur nedenfor).
Under inspirasjon trekkes membranen sammen og øker ribbe buret
→ Utløp
Ved utånding sender kroppen vår ut luften i lungene, en grunnleggende prosess for å sikre fjerning av karbondioksid i kroppen vår. I prosessen med å puste ut, er det en omvendt prosess med inspirasjonen: mellomgulvet og interkostal muskler slapper av. Som et resultat reduserer ribbeinet volumet, noe som får lungene til å trekke seg sammen og øke intrapulmonalt trykk. Når trykket øker, tvinges luften ut (se figur nedenfor).
Ved utløp slapper membranen av og reduserer ribbe buret
→ Sammendrag
Legg merke til følgende diagram som sammenligner inspirasjon og utløp:
Inspirasjon |
Utløp |
Membran trekker seg sammen |
membran slapper av |
Interkostal muskler trekker seg sammen |
interkostal muskler slapper av |
brystkassen forstørres |
ribbeinet avtar |
Intrapulmonalt trykk avtar |
Intrapulmonalt trykk øker |
Av Ma Vanessa dos Santos
