aromaterapi er en helhetlig terapi, som søker å oppnå en integrert fysisk, mental, følelsesmessig og åndelig balanse gjennom bruk av essensielle oljer.
Ordet "aromaterapi"kommer fra de greske begrepene"aroma”= Behagelig lukt +“terapi”= Behandling. Det betyr bokstavelig talt "behandling med behagelig lukt".
Aromaterapi tar høyde for mange individuelle aspekter av hver enkelt og kan kombineres med mange typer konvensjonelle eller alternative behandlinger.
Det er indikert for de mest varierte typene problemer, fra muskelsmerter, hodepine og dårlig fordøyelse, til angst, å gå gjennom stilling, søvnforstyrrelser, dårlig humør, blant andre.
Aromaterapi, gjennom essensielle oljer, kan administreres gjennom massasje, kompresser, kremer, kroppsoljer, bad eller gjennom aromatiseringsmidler.
Historie om aromaterapi
Aromatiske urter ble allerede brukt til religiøse, helbredende eller estetiske formål i Egypt, Kina, India, Hellas og Roma. destillasjonen av essensielle oljer på en mer raffinert og effektiv måte skjedde i 1000 e.Kr., gjennom
Avicenna, en arabisk lege og filosof. Alkymistene på 1500-tallet trodde at essensiell olje var den delen av planten som var ansvarlig for helbredelsen.Begrepet "Aromaterapi" ble opprinnelig brukt av René-Maurice Gattefossé, en fransk kjemiker hvis familie eide en parfymeindustri. En dag mens han jobbet i laboratoriet sitt, brente Gattefossé ved et uhell hånden og dyppet den i en beholder som inneholder eterisk lavendelolje.
Forbrenningen helbredet raskt, ble ikke smittet, blister ikke og helbredet. Gattefossé ble fascinert av bragden og forsøkte å studere de terapeutiske egenskapene til essensielle oljer videre. I 1928 ga han ut boka “Aromathérapie: Les Huiles essentielles hormones végétables” (Aromaterapi: Essensielle oljer, plantehormoner).
Eteriske oljer og aromaterapi
Eteriske oljer er rene forbindelser ekstrahert fra aromatiske planter gjennom metoder som destillasjon, kaldt uttrykk eller blomstring, og kan ekstraheres fra røtter, stamme; grener, harpiks, blader og blomster.
De har følgende egenskaper:
- 100% naturlig konsentrasjon;
- Fet, flytende konsistens;
- Svært flyktig;
- Dressinger.
De terapeutiske egenskapene til essensielle oljer varierer avhengig av plantens deler, og kan være avslappende, stimulerende eller balanserende. Når det gjelder flyktighet, kan essensielle oljer være:
- Svært flyktige essensielle oljer: Stimuler sinnet;
- Eteriske oljer med lav flyktighet: Er mer beroligende;
- Eteriske oljer med middels flyktighet: Konsentrer deres balanserende effekter på det fysiske systemet.