Motstandskraft er evnen til gå tilbake til normal tilstand. Innen psykologi betyr motstandskraft motstand mot sjokk, mot motgang. Det er et begrep som brukes i flere kunnskapsområder, som administrasjon, økologi, fysikk og psykologi.
Ordet motstandskraft har lenge vært brukt for å beskrive menneskelig atferd. Innen psykologi sies det at en person er motstandsdyktig når han er i stand til å gå tilbake til sin vanlige helsetilstand (fysisk og mental) etter å ha gjennomgått en vanskelig opplevelse. Så vi kan definere motstandskraft som evne til å møte og overvinne motgang.
For å definere elastisk atferd, må to faktorer tas i betraktning: krise og motstandskraft. Stilt overfor en kritisk eller ugunstig situasjon, kan folk manifestere forskjellige typer oppførsel. En motstandsdyktig person er noen som forstår problemet som ligger foran dem og mobiliserer ressurser for å overvinne det.
Dette betyr ikke at det motstandsdyktige individet er usårbart eller skjermet. Det handler ikke om å alltid komme uskadd ut av en kritisk situasjon, men om å utvikle kapasiteten til å håndtere krisen effektivt, for å komme styrket ut av den.
Se også:
Rørende historier som eksemplifiserer hva menneskelig motstandskraft er!
Egenskapene til en person.