Fedme er et begrep som stammer fra latin fedme som betyr overflødig fett og karakteriserer det fete individet, med overdreven volum av magen og andre deler av kroppen.
Også kjent som modenhet, fedme er opphopning av fett i kroppen.
Overvekt utsetter individet for forskjellige sykdommer som hypertensjon, diabetes, søvnapné, noe som øker risikoen for død fra hjerte- og karsykdommer.
Årsakene som bidrar til å være overvektige er mange, det er den vestlige livsstilen (dårlig kosthold, forbruk av hurtigmat - ekstremt kalorimat, stillesittende livsstil, understreke) den viktigste. Fedme kan også være forårsaket av forskjellige hormonelle lidelser.
DE sykelig fedme det er en alvorlig sykdom, som kan ha kritiske konsekvenser for et individ. Vanligvis anses en person sykelig overvektig når kroppsmasseindeksen er mellom 40 og 49,9.
Barnefedme
Verdens helseorganisasjon har identifisert fedme hos barn som et av de alvorligste problemene i det 21. århundre når det gjelder folkehelse. Det rammer vanligvis flere land, men det er mer uttalt i utviklingsland.
Typer fedme
- ernæringsmessig fedmel - Når en person inntar overflødig kalorier, gjennom matvarer med mye fett;
- psykologisk fedme - forårsaket av forstyrrelser eller ugunstige psykologiske tilstander som stress og angst;
- atferdsmessig fedme - Det stammer fra personens atferdsfeil, som stillesittende livsstil eller mangel på fysisk trening.
I tillegg identifiserer noen eksperter to andre typer fedme:
- hunn (eller gynekoid) der fett akkumuleres spesielt i hofter, lår og rumpe;
- hann (eller android), hvor fett akkumuleres mer i midjeområdet.
Fedme i Brasil
Fedme er et alvorlig problem i Brasil. En undersøkelse fra 2013 fra Helsedepartementet sier at fedme i Brasil har økt med 54% på bare 6 år (fra 2006 til 2011). I følge denne undersøkelsen var omtrent 51% av befolkningen over 18 år overvektige i 2012.
Fedme og BMI (Body Mass Index)
Beregningen av BMI (Body Mass Index) er et av de enkleste instrumentene for å måle kroppsfett. Beregningen gjøres ved hjelp av individets vekt (kg) delt på høyden (i meter) i kvadrat, med følgende ligning: BMI = vekt / høyde².
BMI-resultatet kan inkluderes i tabellen nedenfor:
18.5-24.9 - Normal
25.0-29.9 - Overvektig
30.0-34.9 - Mild fedme
35,0-39,9 - Moderat fedme
40.0-49.9 - Sykelig overvektig
50,0-59,9 - Super overvektig
> 60,0 - Super super overvektig
I en klinisk analyse blir andre faktorer som alder, kjønn, muskelmasse, tatt i betraktning.
vite mer om BMI og se hva det vil si å være veganer.
Fedme Behandling og forebygging
Behandlingen av fedme gjøres gjennom en balansert mat diett og den vanlige øvelsen av fysisk trening. I tilfeller av sykelig fedme, a kirurgi for magereduksjon (bariatrisk kirurgi eller gastroplastikk).
En sunn livsstil bør adopteres, med sport og et sunt og balansert kosthold.
Se også betydningen av stillesittende livsstil og livskvalitet.
