Katabolisme er et av trinnene i metabolismen og består av en sett med kjemiske reaksjoner som forvandler organisk materiale absorbert av levende vesener til energi. På dette stadiet av den metabolske prosessen nedbrytes stoffene og næringsstoffene frigjøres for senere å opprettholde celle.
Katabolisme er ansvarlig for å frigjøre kjemisk energi fra konsumert mat, for eksempel som vil bli brukt i en annen fase av metabolismen for vekst og vedlikehold av kroppens celler (anabolisme).
På katabolske reaksjoner de betraktes som destruktive, nettopp fordi de tjener til å "bryte ned" stoffer, frigjøre energi og andre næringsstoffer til kroppen. Imidlertid, hvis personen har en høy grad av katabolisme, kan denne prosessen påvirke avleiringen av fett og muskler negativt, som deretter "konsumeres" av katabolske reaksjoner.
Lære mer om Metabolisme.
Anabolisme og katabolisme
Begge deler er en del av kroppens metabolisme. Anabolisme representerer prosessen med syntese av næringsstoffer og lagring av frigitt energi under katabolisme. Denne energien kan akkumuleres for å bygge for eksempel muskelvev.
Muskelkatabolisme består, som vi har sett, av nedbrytning av stoffer for å skaffe energi. Hvis kroppen ikke får næring med den nødvendige mengden protein og karbohydrater, kan musklene kataboliseres for energi.
For folk som ønsker å få muskelmasse, for eksempel, er dette tapet av tynn masse ganske skadelig. Så kort sagt representerer katabolisme muskeldestruksjon, mens anabolisme er muskelbygging.
Se mer om Forskjellen mellom anabolisme og katabolisme.
