Kampsport De er ett sett med individuelle kampteknikker. Noen av de mest kjente kampsportene er Kung Fu, karate, judo, aikido, Krav Maga, judo, Jiu Jitsu, Muay Thai, Taekwondo.
Den første kampsporten dukket opp i Fjernøsten og representerte opprinnelig teknikker for håndtering av nærkampsvåpen.
Disse variasjonene av kamper involverer også selvforsvarsprosesser med eller uten våpen, noe som forklarer navnet kampsport eller krigere.
Senere ble kampsport forvandlet til sportsaktiviteter, som hadde sikte på å forbedre kropp og sinn. Teknikker lært som en sport kan også brukes innen selvforsvar.
I fysiske øvelser forbedrer kampsport leddfleksibilitet, riktig spinalstilling, pustekontroll, avslapning og muskelstyrking.
Som en atferdsøvelse hjelper kampsport å balansere, og lar deg oppnå disiplin og utvikle reflekser.
De hjelper også med moralsk trening, og øker fysisk og mental kapasitet. De hjelper til med å få selvkontroll, mot, ære, lojalitet, beskjedenhet og vennlighet.
For tiden praktiseres kampsport som en sport for massene og også i sammenheng med høy konkurranse, som judo og karate.
I mange tilfeller vurderer ikke kampsport bruk av våpen eller tilbehør. Imidlertid praktiseres for eksempel kendo og kobudo med nærkampvåpen.
Kinesisk, koreansk, indonesisk og japansk kampsport er de som har nådd det høyeste forbedringsnivået og verdensomspennende anerkjennelse.
I Japan har kampen pågått i mange år. Noen historikere mener at det var kampsporten som bestemte i 859 hvilken av keiser Buntoku sine to sønner som skulle bestige tronen.
Fra 1200 og utover utviklet samurai, krigere i topp kvalitet, flere hånd-til-hånd kampteknikker som hadde som mål å beseire motstanderen selv når de ikke hadde våpen i besittelse.
Gjennom århundrene har profesjonalitet innen kampsport økt og resultert i utøvelsen av jiu-jitsu (som betyr: glatthet + teknikk). Jiu-jitsu var teknikken som oppsto eller kampsport, judo - skapt av den japanske Jigoro Kano.
Judo har blitt praktisert på verdensmesterskap siden 1956, og i 1964 ble det en del av OL.
Kinesisk, koreansk, indonesisk og japansk kampsport er de som har nådd det høyeste forbedringsnivået og verdensomspennende anerkjennelse.
I Japan har kampen pågått i mange år. Noen historikere mener at det var kampsporten som bestemte i 859 hvilken av keiser Buntoku sine to sønner som skulle bestige tronen.
Fra 1200 og utover utviklet samurai, krigere i topp kvalitet, flere hånd-til-hånd kampteknikker som hadde som mål å beseire motstanderen selv når de ikke hadde våpen i besittelse.
Gjennom århundrene har profesjonalitet innen kampsport økt og resultert i utøvelsen av jiu-jitsu (som betyr: glatthet + teknikk). Jiu-jitsu var teknikken som oppsto eller kampsport, judo - skapt av den japanske Jigoro Kano.
Judo har blitt praktisert på verdensmesterskap siden 1956, og i 1964 ble det en del av OL.
I motsetning til judo er ikke karate ment for hånd-til-hånd-konfrontasjon. Målet er å slå motstanderen ned gjennom slag med hender og føtter. Karate dukket opp i 1920, gjennom skaperen Gichin Funakoshi, og begynte å bli praktisert i mesterskap i 1970.
En nyere kampsport er aikido, grunnlagt av Morihei Ueshiba, og det er en kampsport sett på som en sammensmelting av forskjellige kampsport av japansk opprinnelse.
brasiliansk kampsport
Noen av de mest kjente brasilianske kampsportene er brasiliansk jiu-jitsu, capoeira og kombato.
Det er også en brasiliansk sport kalt "Vale tudo" (gjort kjent takket være Gracie-brødrene), der krigere spesialisert i forskjellige kampsport kan møte hverandre.
Mixed Martial Arts
Mixed martial arts, kjent under akronymene AMM eller MMA (sistnevnte stammer fra engelsk: mixed martial arts) er en kampsport som kombinerer standupkamp, men også inkluderer underkastelse og kampteknikker i gulv.
Blandt kampsport inkluderte noen regler for Vale Tudo, og denne modaliteten falt i bruk.
Idrettsutøvere som praktiserer blandet kampsport utøver forskjellige typer kampsport, for å ha bedre forberedelse og kunnskap om ulike teknikker som gjør at de kan beseire motstanderen.
Den mest kjente blandede kampsportturneringen er UFC (Ultimate Fighting Championship), som har en av de største stjernene den brasilianske fighteren Anderson Silva.
Se også:
- Boksing
- Krav Maga
- Karate
- Capoeira
- MMA