De gewoonte om te lachen overschrijdt de grenzen van geluk, omdat het mensen helpt met depressieve symptomen en panieksyndroom. Volgens onderzoekers zet lachen de slagaders uit en mentale stress vernauwt ze.
Het loslaten van lucht, samentrekking van het middenrif en stimulatie van de stembanden zijn resultaten die door het hele lichaam worden gevoeld, na een goede lach. Verschillende stimuli worden waargenomen tijdens het lachen, en deze reizen door de hersenen, in wezen het gedragsgedeelte die is verbonden met het frontale gebied daarvan, waardoor de motorische gebieden van het gezicht en andere delen van het lichaam worden gestimuleerd. Verbeterde neurotransmissiebalans wordt bevorderd door de afgifte van endorfine. Lachen kan de geest, het gevoel van eigenwaarde en de eigenliefde van mensen verheffen.
De goedaardige persoon vindt creatieve reacties wanneer de rechterkant van de hersenen wordt gestimuleerd en daardoor intuïtie, gevoel, waarneming en sensatie wakker maakt.
Door Patricia Lopes
Brazilië School Team
Ziektes - Brazilië School
Bron: Brazilië School - https://brasilescola.uol.com.br/saude/rir-faz-bem-para-saude.htm
