Hoe vaak bent u tussen de ene nagellaksessie en de andere gestopt, in de overtuiging dat uw nagels moeten “ademen”?
Het is geen geheim dat de wereld van schoonheid vol zit met mythen en waarheden over de verzorging van je haar, huid en nagels.
Bekijk meer
Modern daten: Japanse vaders gaan op date in plaats van...
De aarde voeden: leer hoe eierschalen je…
Een van de veel voorkomende twijfels is of de nagels Ze hebben echt een nagellakvrije pauze nodig om gezond te blijven. Heb je hiervan gehoord? Eigenlijk is dit niets nieuws!
Hebben jouw nagels een pauze nodig van het polijsten?
Michele Monteiro, dermatoloog en volwaardig lid van de Brazilian Society of Dermatology (SBD), is hier om dit onderwerp te demystificeren. Ze maakt duidelijk dat de mythe dat nagels moeten ‘ademen’ in werkelijkheid geen wetenschappelijke ondersteuning heeft.
Ondanks deze uitspraak benadrukt ze dat Het is belangrijk om te vermijden het constante en langdurige gebruik van nagellak, omdat dit kan leiden tot problemen zoals broosheid, verkleuring en zelfs schimmelinfecties in de nagels.
In die zin adviseert SBD een periode van minimaal één week per maand waarin de nagels zonder nagellak blijven.
De suggestie van de deskundige is dat mensen overwegen om de nagellak een of twee dagen van tevoren te verwijderen een nieuwe toepassing, omdat veel vrouwen het misschien moeilijk vinden om een hele week door te gaan zonder hun schoenen te poetsen nagels.
Hoe verzorg je je nagels?
1. Bevochtig je nagels na het gebruik van nagellak
Om je nagels gezond te houden, is zorg nodig die verder gaat dan alleen het aanbrengen van nagellak. Een waardevolle tip is om ze na het emailleren te hydrateren. Dit komt doordat de nagellak een film vormt die het voor de nagels moeilijk maakt om water op te nemen.
2. Zorg voor een uitgebalanceerd dieet
Naast uiterlijke verzorging, zoals hydratatie en nagelbescherming, benadrukt de dermatoloog het belang van het handhaven van een gezond voedingspatroon.
Ze legt uit dat nagels, net als de huid, worden beschouwd als huidaanhechtingen en voedingsstoffen nodig hebben om sterk en gezond te blijven.
3. Verwijder de nagelriemen niet overmatig
Een andere waardevolle tip van de dermatoloog is om overmatig verwijderen van de nagelriemen te voorkomen. Ze benadrukt dat de gewoonte om naar de manicure te gaan kan worden opgeschort, zodat de nagelriem, die de rol speelt van het beschermen van de nagel, niet overmatig wordt verwijderd.
Bij Trezeme Digital begrijpen we het belang van effectieve communicatie. We weten dat elk woord ertoe doet, en daarom streven we ernaar om inhoud te leveren die relevant, boeiend en gepersonaliseerd is om aan uw behoeften te voldoen.