Gezonde beslissingen: DIT zijn de drie belangrijkste redenen om frisdrank te vermijden

O overmatige consumptie van frisdrank is altijd in het vizier van de wetenschap geweest en heeft ernstige zorgen geuit over de vooruitgang van het onderzoek.

Een gezamenlijk onderzoek van wetenschappers uit de Verenigde Staten en China, waarvan de resultaten zijn gepubliceerd in het invloedrijke medische tijdschrift BMJ, heeft een verrassende ontdekking aan het licht gebracht.

Bekijk meer

Dreigend risico! Ontdek de SCHOKKENDE schade die paracetamol kan veroorzaken...

Onderzoek wijst uit dat DIT drankje de ziekte van Alzheimer kan voorkomen; Look

Er is een substantieel verband tussen het drinken van te veel hiervandrankjesuiker en een indrukwekkende lijst van 45 verschillende ongunstige gezondheidsproblemen.

Dergelijk grondig onderzoek onderstreept dat regelmatige frisdrankconsumptie in verband wordt gebracht met een reeks gezondheidsproblemen, die een breed spectrum van aandoeningen bestrijken.

De nieuwigheid wijst niet alleen op het traditionele risico op gewichtstoename en obesitas, maar omvat ook complicaties stofwisselingsstoornissen zoals diabetes type 2, evenals een mogelijk verband met hart- en vaatziekten en problemen die van invloed zijn op de ziekte mentale gezondheid.

Hier zijn 3 redenen om geen frisdrank te drinken.

1. Hart-en vaatziekten

De wetenschap heeft ontdekt dat het drinken van suikerhoudende dranken het risico op hartziekten met maar liefst 17% verhoogt.

Deze overmatige consumptie houdt verband met een toename van 4% in de kans op overlijden, evenals met het optreden van jicht (meer specifiek ontstekingen in de gewrichten).

Onderzoek heeft dit verband ondersteund, waaruit blijkt dat regelmatige frisdrankinname verband houdt met een aanzienlijk verhoogd risico op hart- en vaatziekten.

(Afbeelding: publiciteit)

2. Schade aan de geestelijke gezondheid

Studies suggereren ook een verband tussen de hoge suikerconsumptie in frisdranken en negatieve effecten op de hersenen en de geestelijke gezondheid.

Overmatige inname van eenvoudige suikers kan leiden tot schommelingen in de bloedsuikerspiegel, waardoor de stemming wordt beïnvloed en wordt bijgedragen aan depressie en angst.

3. diabetes en kanker

Het verbruik hiervan drankjes het is ook in verband gebracht met zeven soorten kanker, waaronder borst-, prostaat- en pancreaskanker.

Dergelijke sterke correlaties onderstrepen het belang van het heroverwegen van de rol van deze producten in onze voeding gezondere keuzes maken om de cardiovasculaire gezondheid te beschermen en het gevaar van deze ziekten te verminderen serieus.

Bij Trezeme Digital begrijpen we het belang van effectieve communicatie. We weten dat elk woord ertoe doet, dus streven we ernaar inhoud te leveren die relevant, boeiend en gepersonaliseerd is om aan uw behoeften te voldoen.

Sferische lenzen. Basiskenmerken van sferische lenzen

Sferische lenzen. Basiskenmerken van sferische lenzen

We noemen een sferische lens een associatie van twee dioptrieën waarbij een van hen noodzakelijke...

read more

Houdingsoriëntatie voor activiteiten thuis

01). Positionering voor lumbale ontspanning: - Liggend op uw rug op de matras, knieën gebogen en ...

read more

Het belang van voorzichtig eten

Wie houdt er niet van eten? Eten is echt goed, maar in een tijd van overmatige consumptie van geï...

read more