A bruisend water het is een populaire drank en geliefd bij veel mensen. De bittere smaak en het unieke bruisen bieden een alternatief voor gewoon water en kunnen het drinken stimuleren.
De kooldioxide die aanwezig is in bruisend water kan echter enkele bijwerkingen veroorzaken. In dit artikel onderzoeken we vier bijwerkingen van bruisend water waarvan u op de hoogte moet zijn.
Bekijk meer
Astrologie en genialiteit: DIT zijn de 4 meest briljante tekenen van...
iPhones die niet zijn gelukt: 5 lanceringen afgewezen door het publiek!
1- Opgeblazen buik
Het drinken van bruisend water kan een opgeblazen gevoel in de buik veroorzaken door de lucht die we met het gas inslikken. Dit kan ongemakkelijk en vooral lastig zijn voor mensen met het prikkelbare darm syndroom, omdat bruisende stimulatie in de darm constipatie kan veroorzaken of stoelgang kan veroorzaken loszittend.
2- Gewichtstoename
Studies suggereren dat het drinken van bruisend water, met of zonder kunstmatige zoetstoffen, kan leiden tot gewichtstoename en een hogere body mass index, zelfs als het nul calorieën bevat.
Dit komt omdat kunstmatige zoetstoffen negatieve effecten kunnen hebben op de spijsvertering en de bloedsuikerspiegel, evenals ernstige bijwerkingen voor de gezondheid.
Bovendien kan het bruisen veroorzaakt door de koolstofdioxide in koolzuurhoudende dranken, zoals bruisend water, de afgifte van het hongerhormoon ghreline veroorzaken, waardoor een persoon te veel eet.
3- Corrosie van tanden
Bruisend water kan een lagere pH hebben dan gewoon water, en na verloop van tijd kan dit het tandglazuur aantasten, wat bijdraagt aan gaatjes.
4- Gezondheidsproblemen
Sommige koolzuurhoudende wateren bevatten potentieel ongezonde niveaus van synthetische PFAS-chemicaliën, die verband houden met verschillende gezondheidsproblemen.
Studies suggereren mogelijke associaties tussen blootstelling aan PFAS in bepaalde koolzuurhoudende dranken en ziekte leveraandoeningen, veranderde immuun- en schildklierfunctie, insulineontregeling, nierziekte en sommige soorten kanker.
Conclusie
Hoewel bruisend water een smakelijk alternatief kan zijn voor gewoon water, is het belangrijk om op de hoogte te zijn van mogelijke bijwerkingen.
Een opgeblazen buik, gewichtstoename, tandbederf en gezondheidsproblemen zijn enkele van de bijwerkingen van bruisend water. Het is belangrijk om met mate water te drinken en uw drankkeuzes te variëren om een gezond, uitgebalanceerd dieet te garanderen.