Kurkuma is een van de meest heilzame wortels voor ons lichaam en bevat een aanzienlijke hoeveelheid curcumine. Deze stof met ontstekingsremmende eigenschappen is verantwoordelijk voor de goudgele pigmentatie van het kruid. Als je meer wilt weten over de voordelen van saffraan, lees dan snel verder!
Het is zo oud als schrijven en verspreid over continenten, maar men denkt dat het voor het eerst is ontdekt in Azië of Griekenland. Hierdoor is het gebruikelijk om deze specerij in gerechten uit verschillende culturen te vinden en unieke smaken toe te voegen.
Bekijk meer
Betere gezondheid in twee dagen: de verrassende effectiviteit van eindtrainingen...
Ministerie van Volksgezondheid breidt hiv-behandeling uit met nieuw geneesmiddel...
Saffraan wordt veel gebruikt in natuurlijke en kruidengeneesmiddelen en is een krachtig voedings- en voedingssupplement. Daarnaast heeft het meerdere voordelen voor ons lichaam.
goed voor je hart
Saffraan voorkomt beroertes en hartaanvallen en dit komt door de stof curcumine, die de ophoping van slechte cholesterol voorkomt en de kans op hypertensie vermindert.
Bovendien hebben recentere studies geconcludeerd dat dit ingrediënt ook de bloedcirculatie en hartfalen verbetert.
eeuwige jeugd
Veel studies wijzen op saffraan als een verouderingsremmer, omdat we het in zijn componenten vinden carotenoïden zoals crocine en safranal: ze hebben antioxiderende eigenschappen en zijn radicalenvangers vrij.
Omdat het antioxidanten zijn, helpen ze de natuurlijke veroudering van de huid, veroorzaakt door slijtage van de huid, te verminderen het dagelijks leven zoals zonlicht, stress, vervuiling, tabak, alcohol en zelfs geïndustrialiseerde producten die rijk zijn aan vetten.
tegen suikerziekte
Deze stof is inderdaad krachtig in het reguleren van de bloedglucose, zoals blijkt uit een studie waarin gebruikte twee groepen met aanleg voor diabetes: groep 1 gebruikte gedurende 9 maanden een curcuminesubstraat en niet een andere. Aan het einde van het experiment ontwikkelden de leden van groep 1 geen diabetes type 2.
ontstekingen
Het ontstekingsremmende vermogen biedt ook voordelen bij het verhogen van de celweerstand tegen oxidatieve schade, wat het ontstekingsproces van het lichaam vermindert.
Daarnaast remt consumptie van saffraanextract ook de groei van bacteriën, parasieten en zelfs schimmels die verschillende ziekten in ons lichaam kunnen veroorzaken.
Als je deze tips leuk vond, dan Klik hier om meer van dit soort artikelen te lezen!
