Volgens C.S. Mott Children's Hospital National Poll on Children's Health aan de Universiteit van Michigan, zegt bijna tweederde van de ouders dat hun kinderen onzeker over een bepaald aspect van uiterlijk. Ook zegt een op de vijf dat ze sommige scenario's vermijden, zoals op foto's staan, omdat ze zo zelfbewust zijn.
Lees verder: Ken de meest voorkomende oorzaken van onveiligheid en leer hoe u deze kunt oplossen
Bekijk meer
Hoe krijgt u uw CNH gratis in 2023?
Na aanvallen van hackers geeft Microsoft gratis tools vrij voor...
Susan Woolford, mededirecteur van de Mott Poll, zei dat kinderen al op jonge leeftijd een mening over hun lichaam en uiterlijk beginnen te vormen. Als dit niet wordt gecontroleerd, kan preoccupatie met uiterlijk en lichaam leiden tot een verminderde gezondheid mentale en emotionele gezondheid, evenals het verhogen van het risico op eetstoornissen, depressie en laag zelfvertrouwen.
Bestudeer details
Het nationaal representatieve Amerikaanse rapport is gebaseerd op 1.653 reacties van ouders van ten minste één kind tussen de 8 en 18 jaar die in april zijn geïnterviewd. Enkele van de meest voorkomende oorzaken van onveiligheid bij deze jongeren zijn gebaseerd op de volgende aspecten:
- Gewicht;
- Huidproblemen (bijv. acne);
- Haar.
Ouders van tieners melden vaker dat hun kinderen onzeker waren over hun uiterlijk dan ouders van de kinderen van 8 tot 12 jaar (73% van de adolescenten en 69% van de adolescenten vergeleken met 57% van de meisjes en 49% van de jongens).
Volgens Woolford komt dit omdat naarmate kinderen ouder worden, ze zelfbewuster worden en zichzelf eerder gaan vergelijken met hun leeftijdsgenoten. Bovendien kunnen ze meer worden beïnvloed door representaties in de media.
Maar wat is er aan te doen?
Twijfels ontstaan in deze tijd heel vaak. Hoe moeten we tieners begeleiden om met deze situatie om te gaan? Daarom laten we hieronder enkele suggesties achter om deze situatie aan te pakken.
Wees een voorbeeld van zelfliefde
Als ouders zichzelf voortdurend bekritiseren of negatieve opmerkingen maken over hun uiterlijk, kunnen ze verwachten dat hun kinderen dit voorbeeld volgen. Wees je dus bewust van je gedrag en wees een goed voorbeeld voor je kind.
omarm diversiteit
Als je de jongere hoort reageren op iemands lichaamstype of uiterlijk, ongeacht wie ze zijn, vertel ze dan dat mensen vormen en maten hebben lichamelijk verschillend, en vertonen ook verschillende fysieke kenmerken. Wijs erop dat geen van hen slecht of beter is, alleen anders.
Leer ze de media kritisch te beoordelen
Kinderen worden omringd door onrealistische idealen gecreëerd door de media. Moedig uw kind aan om bewust kritiek te leveren op wat het op tv en op sociale media ziet. Help hem te zien hoe bepaalde afbeeldingen zijn "verbeterd" met bijvoorbeeld filters.