Een niet erg populaire boom, jatobá genaamd, komt veel voor in de Amerikaanse tropen en wordt op sommige plaatsen in de wereld gevonden, zelfs hier in Brazilië. Daarom wordt het vaak aangetroffen in het Atlantische Woud, Amazon, Cerrado en Pantanal. Bovendien zitten er veel voordelen in alles wat het biedt, vooral in het fruit en de schil.
Lees verder: Maak kennis met de planten en bomen die het hele jaar door vrucht dragen
Bekijk meer
Medewerker verbiedt kinderen om te slapen als ze bij de opvang aankomen
8 tekenen die aantonen dat angst aanwezig was in je...
Over de bast en vrucht van jatobá
Jatobá-fruit en -schors zijn uitstekende opties om in uw dagelijks leven op te nemen, omdat ze rijk zijn aan voedingsstoffen. Daarom hebben we een vrucht vol vitamines en mineralen en een schaal gevuld met antioxidanten en ontstekingsremmende eigenschappen die de immuniteit versterken.
Bovendien kunnen beide worden gebruikt in verschillende vormen van consumptie, zoals thee gemaakt van de schors, naast meel, sappen en snoepjes gemaakt van de pulp.
8 voordelen van jatobá voor de gezondheid
- diuretische werking
Het zal ervoor zorgen dat u de intensiteit van de keren dat u plast verhoogt, wat bijdraagt aan de eliminatie van gifstoffen en zo de ophoping van vocht in het lichaam voorkomt.
- Pijnstillend, antioxidant en ontstekingsremmend
Met name Jatobá-schors draagt bij door pijnstillende, antioxiderende en ontstekingsremmende stoffen te leveren, waardoor ons immuunsysteem wordt versterkt.
- Rijk aan ijzer, calcium, kalium en andere mineralen
De vrucht bevat een goede hoeveelheid calcium, fosfor, ijzer, magnesium, kalium en minerale zouten belangrijk bij de vorming van spieren en botten en dragen bij aan de instandhouding van het immuunsysteem, zenuwen en cardiovasculair.
- antischimmel eigenschappen
Directe toepassing van vruchtvlees op de huid helpt bij het omgaan met schimmelinfecties. Daarnaast draagt consumptie in sapvorm bij aan urineweginfecties zoals blaas- of schimmelinfecties.
- Vitamine A en C
Door dergelijke vitamines te bevatten, helpt het de gezondheid van de huid, ogen, haar en een goede immuniteit te behouden en vroegtijdige veroudering te voorkomen.
- Draagt bij aan de controle van de glycemische index
Jatobá-fruit is erg goed voor de gezondheid van diabetici en bloedarmoede doordat het de bloedglucosespiegel reguleert en rijk is aan ijzer en magnesium.
- Energie en eetlust daarboven!
Omdat het een uitstekende bron van koolhydraten is, verhoogt het de energie en de eetlust.
- Ademhalingsproblemen
Jatoba-schorsthee heeft een slijmoplossend, antibacterieel, schimmelwerend en ontstekingsremmend effect, dus het helpt ademhalingsproblemen te behandelen en hoest en keelpijn te verminderen.
