Door veelvoorkomende gewoonten zoals bijv. uitstellen, stellen we uiteindelijk de hele dag afspraken uit die ons uiteindelijk pijn doen en de noodzaak met zich meebrengen om buiten de normale kantooruren te gaan. Dit aspect, toegevoegd aan de terugkerende opeenstapeling van activiteiten, beperkt uiteindelijk ons vermogen om van de dag te genieten.
om je te helpen hoe je een meer georganiseerd persoon kunt zijn, hebben we enkele tips voor je meegebracht die je prestaties gedurende de dag zullen verbeteren en je zelfs meer vrije tijd kunnen geven. Lees het volledige artikel en ontdek meer!
Bekijk meer
Is het beter om gekookte eieren te eten voor lunch of diner? Ontdek het hier
Met mij-niemand-kan: maak kennis met de plant die kwade ogen kan afweren
Lees verder: Waarom spaart de organisatie geld?
Gewoonten om meer georganiseerd te zijn
- takenlijstje
In veel gevallen, wanneer we veel dingen te doen hebben, vergeten we gedurende de dag enkele details. Om een meer georganiseerd persoon te zijn, is het noodzakelijk om uw taken in gedachten te houden (en in dit geval op papier) en ze te ordenen op prioriteitenlijst.
Er zijn taken die eenvoudiger en praktischer zijn dan andere, dus het is de moeite waard om je dag ermee te beginnen. Uit praktisch oogpunt is er dus de indruk dat u meer stroomt en meer items op uw lijst kunt voltooien. Dit geeft je meer motivatie om andere taken uit te voeren.
- Doe de dingen niet half
Hoe moeilijk een taak ook is, houd er rekening mee dat je eraan moet beginnen en eindigen. Activiteiten halveren kan schadelijk zijn, meer angst veroorzaken en invloed hebben op andere taken.
Vermijd daarom het verlaten van lopende activiteiten, vooral als deze de voortgang van andere activiteiten kunnen verstoren. Wees geduldig en volhard en zorg ervoor dat uw werk niet in een sneeuwbaleffect terechtkomt.
- plan je pauzes
Pauzes kunnen een nog aangenamere tijd zijn, vooral als je al een aantal dingen op je takenlijst hebt voltooid. Houd het goed gepland om de pauzetijd niet te extrapoleren.
Neem het moment om te ademen, te hydrateren en gebruik die tijd voor activiteiten die je hersenen rust geven. Zo voorkom je een opeenhoping van stress.
