Misschien kennen maar weinig mensen de lindeboom, maar de bladeren van deze kleine plant hebben grote gezondheidsvoordelen. Lindethee werkt niet alleen als een natuurlijk ontspannend middel, perfect voor mensen die last hebben van stress of angst, maar helpt ook het lichaam te beschermen. Bekijk dus alle voordelen van lindethee en voeg het toe aan uw normale dieet.
Lees verder: Gember- en laurierthee behandelt spijsverteringsproblemen en verbetert stress
Bekijk meer
Betere gezondheid in twee dagen: de verrassende effectiviteit van eindtrainingen...
Ministerie van Volksgezondheid breidt hiv-behandeling uit met nieuw geneesmiddel...
voordelen van linde thee
- Helpt angstsymptomen te verminderen
Vanwege de ontspannende werking wordt lindethee een geweldige bondgenoot bij het beheersen van angstsymptomen. Daarom wordt de drank die is afgeleid van de bladeren van deze plant ten zeerste aanbevolen voor personen die aan dergelijke aandoeningen lijden of die erg gestrest zijn.
- Helpt het lichaam slapeloosheid te bestrijden
Mede vanwege de ontspannende eigenschappen is thee van deze plant een echte aanrader voor het tegengaan van slapeloosheid. Daarom is het raadzaam om minimaal een uur voor het slapengaan een kopje lindethee te drinken. Daarbij zullen de slaperige effecten je helpen rustig te slapen.
- Stimuleert de goede werking van het spijsverteringsstelsel
Als u last heeft van gastro-intestinale problemen, kan linden u helpen om buikklachten te verminderen. Daarnaast helpt de drank ook op natuurlijke wijze bij de ontgifting van het organisme door zijn vochtafdrijvende werking. Het gebruik ervan wordt dus ook aanbevolen voor degenen die maatregelen willen verminderen.
Bovendien staat thee ook bekend als krampstillend, dat wil zeggen dat het helpt darmspasmen te verminderen. Het heeft ook eigenschappen die de pijn verminderen die wordt veroorzaakt door menstruatiekrampen.
- Helpt bij het reguleren van de bloeddruk
Volgens studies van de Federale Universiteit van Minas Gerais, in Brazilië, is het extract van lindebladeren een uitstekend middel bondgenoot in de regulering van de bloeddruk, omdat het een rijke bron is van tiliroside, rutoside en zuur chlorogeen. Daarnaast is het ook bekend dat de plant helpt bij het verbeteren van de bloedsomloop door de ontspannende werking die het heeft op het lichaam.