Carolina Godinho is de auteur van het @lanchinhos profiel en geeft tips voor gezonde en leuke tussendoortjes.
We brachten weer een bericht uit de serie van praktische, makkelijke, gezonde en lekkere recepten en hun combinaties, met het PDF-bestand om uw gepersonaliseerde boek met favoriete recepten te downloaden en samen te stellen. Het recept van vandaag kan in het weekend worden bereid om de snack op commerciële dagen te maken, omdat het lang meegaat als het voedsel in een goed gesloten glas wordt geplaatst: het is het recept voor kaaskoekje.
Een andere goede tip is: neem de kinderenvoor de keuken zodat iedereen mee kan doen aan de voorbereiding. van koekjes. Afhankelijk van de leeftijd van het kind, kan ze alleen helpen bij het kiezen van de uitstekers en het snijden van het deeg; als het groter is, kun je het deeg mengen en een groot deel van het proces doen.
Als u geen vormsnijders heeft, Je kunt het deeg in reepjes snijden of de opening van een klein kopje gebruiken. Een andere goede optie is om de kinderkleisnijders te gebruiken. Gewoon goed wassen voor gebruik en "spelen" met echte koekjes.
Zie ook: Kaas Muffin Recept en Combinaties: Bekijk deze suggesties
Recept voor kaaskoekjes
(Aanbevolen leeftijd: a vanaf 1 jaar)
*Om het recept in PDF te downloaden, Klik hier.
Ingrediënten
3 eetlepels boter
1 kopje geraspte Parmezaanse kaas
3 eetlepels melk
1 snufje gist
Tarwebloem dat kan worden gekneed (+/- 1 en 1/4 kop)
Niet stoppen nu... Er is meer na de reclame ;)
Voorbereidingsmodus
Maak de koekjes in de gewenste vorm. Verdeel over dooier of wit met kaas. Bak in een lage oven goudbruin (ongeveer 20 minuten).
Opmerkingen
Het kan worden gemaakt met een deel van volkoren meel (+/- ½ kopje), maar in dit geval is het noodzakelijk let op de punt van het deeg, omdat er minder volkorenmeel wordt gebruikt dan witte bloem (+/- ¼ kopje). Voeg beetje bij beetje de bloem toe zodat het deeg niet hard wordt.
*Inkomsten beoordeeld door @voedzaam ding
combinaties
Optie 1
- kaas koekjes
- Guave
- Wortelen en Tomaten
- Opgeklopte melk met banaan
Optie 2
- kaas koekjes
- Banaan
- natuurlijke yoghurt gemengd met honing
Zie ook: Hoe bewaar je zuivelproducten in de lunchbox?
Optie 3
- kaas koekjes
- Gegrilde weegbree met kaas
- warme melk
Optie 4
- kaas koekjes
- Kefir met aardbeien, agar-agar en honing
- bananen
- Water
Optie 5
- kaas koekjes
- Mandarijn
- Cashewnoot
- Opgeklopte melk met aardbeien en honing
Lees ook: Hoe het voedsel te kiezen om een uitgebalanceerde lunchbox te bouwen?
Optie 6
- kaas koekjes
- watermeloen
- Melk
Optie 7
- kaas koekjes
- Banaan
- melk met honing
Optie 8
- kaas koekjes
- Gekookte maïs
- Kwarteleitjes
- Pruim
- Melk met cacao en honing
Ook toegang: Hoe de lunchbox met liefde in elkaar te zetten
Optie 9
- kaas koekjes
- Meloen
- verse mijnkaas
- Water
Ik hoop dat het recept en de gepresenteerde combinaties meer gemak kunnen bieden bij het bereiden van de kindersnacks.
Door Carolina Godinho
Carolina Godinho heeft een graad in administratie en werkte 15 jaar in het gebied, totdat het moederschap in haar leven kwam. In 2015 het profiel aangemaakt @snacks om alle gezonde tussendoortjes die je dagelijks klaarmaakt voor je kinderen, Kenji en Koji, vast te leggen.
Ze is ook verantwoordelijk voor de Snacks-winkel, waar de items te vinden zijn waaruit alle lunchboxen voor kinderen zijn gemaakt.
