Carolina Godinho is de auteur van het @lanchinhos profiel en geeft tips voor gezonde en leuke tussendoortjes.
Hallo!
Weer een weekje sociaal isolement en met dekinderen geen les. Dus we komen terug met nog een recept voor ze doen inzoen periode. Het kind naar de keuken brengen, is niet alleen leuk en ze zijn er dol op, maar helpt ook enorm bij het accepteren van nieuw voedsel.
Het recept van deze week is voor Bananen Muffin. DEnaast heerlijk, zij is makkelijk te doen en het is erg veelzijdig. Met kleine wijzigingen kan het worden aangeboden aan kinderen vanaf 1 jaar en tot degenen die zijn allergischDeja, omdat zij geen ei of melk, en tarwe kan worden vervangen.
Als de banaan rijp is en je wilt deze snack voor je baby makenê die 1 jaar oud is, voeg gewoon geen suiker toe. de banaan goed volwassen is goed snoep en het voldoet al aan de smaak van kleintjes die nog niet gewend zijn aan gezoet voedsel.
Tarwebloem kan worden vervangen door havermeel of havermout in fijne vlokken. Ik maak deze versie meestal en de cupcake is ook heerlijk. Hoe rijper de banaan, hoe zachter en makkelijker het kind het zelf kan pletten. Waag je kans en laat je kind deze cupcake maken, je zult versteld staan van het resultaat, en zij je zult net zo trots op jezelf zijn als Kenji wanneer hij zelf een recept maakt en de. lekker vindt resultaat.
Opnieuw heb ik een zeer gedetailleerd stap-voor-stap recept opgesteld om de kinderen te helpen.
Lees ook: Pizzarecept en combinaties
recept voor bananenmuffins
(Leeftijd raanbevolen: vanaf 2 jaar, omdat er suiker in zit.)
*Om het recept in PDF te downloaden, Klik hier.
Niet stoppen nu... Er is meer na de reclame ;)
Ingrediënten
1 kopje tarwebloem
1/4 kopje demerara-suiker
3 rijpe bananen (ik draag zilver)
50 ml olie
1 theelepel gist
1 theelepel kaneel (optioneel)
Zie ook: Blender kaasbrood en combinaties
Voorbereidingsmodus
Op een kom, voeg de bloem, suiker, kaneel (optioneel) en olie toe.
Meng met behulp van een lepel en zet opzij.
Prak de bananen goed met een vork.
Voeg banaan toe en meng.
Voeg gist toe en meng goed.
Doe het deeg in de vormen. Als je vormen van siliconen zijn, moet je ze op een bakplaat leggen voordat je ze in de oven plaatst.
Zet het deeg in de oven voorenverwarmd tot 180 °C gedurende ongeveer 20 minuten of totdat het de tandenstokertest doorstaat.
De tandenstokertest is wanneer je een tandenstoker in de cake steekt en deze er schoon uitkomt.
Opmerkingen
200 ml kopje
Maakt 7 koekjes - maat cupcake standaard.
Voor kinderen onder de 2 jaar is het mogelijk om het recept zonder suiker te maken, zolang de bananen maar rijp zijn.
Je kunt haver ook vervangen door tarwebloem (in bloem of fijne vlokken).
*Inkomsten geëvalueerd door
Ook toegang: Wortel Knoedel Recept & Combinaties
combinaties
Optie 1
bananenknoedel zonder ei
appel
Melk
Optie 2
bananenknoedel zonder ei
Oranje
Opgeklopte melk met aardbeien
Optie 3
Bananenknoedel zonder ei en zonder tarwe
Perzik
Natuurlijke yoghurt met huisgemaakte aardbeienjam
Lees ook: Cookies en invriestips muffins
Optie 4
Bananenknoedel zonder ei en zonder tarwe
Kiwi
Melk
Optie 5
Bananen Muffin
Pruim
Melk
Optie 6
Bananen Muffin
Guave
Druif
Melk
Optie 7
bananenknoedel zonder ei
Ei
Druif
tomaten
Ijsthee
Zie ook: Haverbrood Recept & Combinaties
Optie 8
bananenknoedel met haver oa
Druif
Kwarteleitjes
wortel en wrongel
Thee
Door Carolina Godinho
Carolina Godinho heeft een graad in administratie en werkte 15 jaar in het gebied, totdat het moederschap in haar leven kwam. In 2015 het profiel aangemaakt @snacks om alle gezonde tussendoortjes die je dagelijks klaarmaakt voor je kinderen, Kenji en Koji, vast te leggen.
Ze is ook verantwoordelijk voor de Snacks-winkel, waar de items te vinden zijn waaruit alle lunchboxen voor kinderen zijn gemaakt.