De grondlegger van de psychoanalyse, Sigmund Freud, wees erop dat dromen vensters zijn op ons onbewuste. Tegelijkertijd zeggen spiritisme en sommige soorten esoterische kennis dat het ruimtes zijn waar we berichten van verschillende wezens kunnen ontvangen. Met dat in gedachten is het belangrijk om na te denken wanneer je elke nacht dezelfde droom hebt.
Dit betekent dat er iemand uit de spiritualiteit is die heel graag met je wil praten. Of anders is er iets heel onopgelost in je psyche dat je aandacht nodig heeft.
Bekijk meer
8 tekenen die aantonen dat angst aanwezig was in je...
Schooldirecteur grijpt subtiel in als hij een leerling met een pet opmerkt in…
Terugkerende droom: elke nacht hetzelfde script
Wanneer de persoon meerdere keren dezelfde dromen heeft, worden ze genoemd dromenterugkerend. Hoewel sommige van deze dromen positief kunnen zijn, hebben ze in de meeste gevallen een specifieke functie om je ergens op te wijzen. Daarom verdienen ze speciale aandacht, omdat ze onthullen dat er een situatie of angst is die de dromer treft en die hij niet kan overwinnen.
Het onbewuste communiceert via dromen. Elke avond heb je de mogelijkheid om in contact te komen met dit deel van je geest. Vaak wordt de boodschap die het onbewuste wil overbrengen echter niet gehoord en creëert de geest andere alternatieven om opgemerkt en begrepen te worden.
Wat het betekent?
Het begrijpen van droomberichten vereist aandacht voor detail. Niet zozeer de objecten, maar de sensaties. Als je bekend bent met vrije-associatietechnieken uit de psychoanalyse, is dit een geweldige manier. Als je praat of schrijft over wat er is gebeurd terwijl je sliep, kun je een oplossing of betekenis bedenken die je psyche zal kalmeren.
Als u echter een van degenen bent die uw dromen niet kan onthouden, kan de taak iets ingewikkelder zijn. Om hiermee om te gaan, zijn er twee eenvoudige manieren.
Ten eerste: een goede nachtrust is essentieel. Dit helpt niet alleen bij de gezondheid van het lichaam, maar maakt het ook gemakkelijker om de elementen van dromen tijdens de nacht te onthouden. Een uitgeruste geest kan er beter aan werken.
Ten tweede: doe een concentratietechniek. Ga na het ontwaken niet meteen uit bed, maar ga daar met gesloten ogen liggen nadenken over de beelden die in de droom worden gevisualiseerd.
Deze oefening vereist training en toewijding, maar na verloop van tijd is het mogelijk om alle stadia van de droom te onthouden. Het is belangrijk om de elementen van dromen in een notitieboekje op te schrijven voor later analyse.
Afgestudeerd in sociale communicatie aan de Federale Universiteit van Goiás. Gepassioneerd door digitale media, popcultuur, technologie, politiek en psychoanalyse.
