Wist je dat tot 50% van de psychische stoornissen vóór de leeftijd van 14 jaar optreedt? Therapie is een proces waarin een gezondheidsprofessional mentale gezondheid het kan het kind of de tiener helpen een groter zelfbewustzijn te ontwikkelen van hun gedachten, acties en gevoelens. Lees meer en begrijp het belang van therapie voor kinderen.
Lees verder: Videogametherapie kan patiënten helpen beroertes te krijgen
Bekijk meer
8 tekenen die aantonen dat angst aanwezig was in je...
Schooldirecteur grijpt subtiel in als hij een leerling met een pet opmerkt in…
Wanneer is therapie nodig?
Het is raadzaam om naar een therapeut te gaan wanneer u merkt dat uw kind problemen heeft die hij niet alleen kan oplossen. Of wanneer deze problemen hun houding, prestaties in dagelijkse activiteiten of hoe ze over de wereld en andere mensen denken, beginnen te beïnvloeden.
Hoe werkt de therapie?
Kinderen leren het beste door te ervaren. Dit betekent dat ze meer geneigd zijn om betrokken te zijn bij speelse activiteiten, zoals tekenen en spelen, als ze heel jong zijn. De deelname van het gezin is van fundamenteel belang voor het kind om zich begrepen, gewaardeerd, geaccepteerd en waardig te voelen, wat de kans vergroot dat het kind pro-sociaal gedrag vertoont.
Bij oudere kinderen en adolescenten is de aanpak vooral gebaseerd op het uitwisselen van ideeën en counseling, gericht op het aanleren van vaardigheden om een hoger niveau van emotionele regulatie te bereiken en gedragsmatig. Enkele voorbeelden van deze vaardigheden zijn: ademhalingstechnieken, natuurgeluiden, lachen en zintuiglijke stimulatie.
Hoe kan ik je helpen?
- Zoek eerst een goede therapeut, iemand bij wie jij en je kind zich op hun gemak voelen. Op zoek gaan naar indicaties van andere gezondheidswerkers die u vertrouwt, kan een grote hulp zijn;
- Neem het mee naar alle afspraken. Het is belangrijk om te onthouden dat verandering tijd kost en dat er meerdere sessies nodig zijn om te leren en die lessen in praktijk te brengen;
- Bespreek vragen met de therapeut, want niet alleen het kind/de adolescent heeft behoefte aan begeleiding. Vraag hoe te handelen bij problemen thuis en hoe te helpen;
- Geduld en liefde zijn de sleutelwoorden. Gebruik vriendelijke woorden, zelfs als u uw kind moet corrigeren. Vergeet hem niet te prijzen als hij het goed doet of zijn best doet.
