Onlangs is in het laurierblad een stof genaamd Riparin 3 gevonden. De Federale Universiteit van Ceará, verantwoordelijk voor de studie, ontdekte het potentieel van riparine als antidepressivum. Dus bekijk tips over manieren om laurier te gebruiken en toch van de voordelen te genieten. Uitchecken!
Lees verder: Krachtige antioxidant, ontdek het recept voor detoxwater met watermeloen en citroen
Bekijk meer
Is het beter om gekookte eieren te eten voor lunch of diner? Ontdek het hier
Met mij-niemand-kan: maak kennis met de plant die kwade ogen kan afweren
Over de klinische studie
In de door de UFC opgestelde studie kreeg een groep cavia's oraal riparin, verdund in gedestilleerd water, terwijl een andere groep alleen de placebo (alleen gedestilleerd water) kreeg. Vervolgens werden beide groepen onderworpen aan stressvolle situaties.
Men kon zien dat de groep die riparin kreeg veel beter bestand was tegen door stress veroorzaakte depressies dan het andere percentage controles. De onderzoeken bevinden zich nog in de beginfase, maar als het goed is zullen deze worden toegepast voor de ontwikkeling van medicijnen.
Recepten met laurier
Bekijk dus manieren om het laurierblad te gebruiken en neem het op in uw dagelijks leven om van de voordelen te genieten.
Bay thee met citroen
Dit is een uitstekende theeoptie omdat het niet alleen een bron van vitamines is, maar ook pijnstillende functies heeft die pijn verlichten en de controle over de menstruatie en zelfs diabetes bevorderen.
Ingrediënten:
- 2 blonde bladeren;
- 250 ml kokend water;
- Halve citroen.
Methode van voorbereiden:
Voeg in een pan de 250 ml water en de twee laurierblaadjes toe. Zet het vuur aan en wacht tot het water begint te koken. Wanneer dit gebeurt, zet u het vuur uit en wacht u 5 minuten.
Eenmaal warm, zeef en giet het in een kopje of een ander bakje naar keuze. Voeg als laatste het sap van een halve citroen toe, goed roeren en je thee is klaar!
Om de bonen te kruiden
Over het algemeen worden laurierblaadjes ook gebruikt om soepen, stoofschotels, sauzen en vooral bonen op smaak te brengen. Op die manier, door te sauteren en je bonen te laten koken met het laurierblad, wordt het veel lekkerder. Probeer het!
