Leven met emotioneel onstabiele mensen is toch wel een van de meest onaangename situaties die iemand moet doormaken.
Deze individuen zijn onvoorspelbaar, wispelturig en in zekere zin losgekoppeld van de realiteit, en creëren vaak zelfs situaties die alleen in hun eigen hoofd bestaan.
Bekijk meer
Is het beter om gekookte eieren te eten voor lunch of diner? Ontdek het hier
Met mij-niemand-kan: maak kennis met de plant die kwade ogen kan afweren
Aan de andere kant zijn emotioneel veilige mensen echte sterke punten in elke betekenis van het woord, die altijd blijk geven van vertrouwen en een hoge capaciteit.
Deze mensen zijn volkomen zeker van zichzelf en weten precies wat ze willen, maken zich geen zorgen over externe validatie en blijven goed gedrag vertonen, zelfs als ze moeilijkheden ondervinden.
Volgens psycholoog Cortney Warren, gepromoveerd aan de Harvard Medical School, zijn er minstens negen uitdrukkingen die vaak worden gebruikt door emotioneel veilige mensen.
Dit maakt deze uitspraken tot goede indicaties dat iemand zijn emoties al heeft weten te temmen of op weg is om dat te doen.
In de volgende onderwerpen zetten we deze zinnen op een rijtje en leggen we uit waarom ze belangrijk zijn. Blijf lezen en leer vandaag nog hoe u emotioneel veilige mensen kunt identificeren!
1 – "Geef me wat tijd om na te denken voordat je antwoordt."
Mensen die echt emotioneel zeker zijn, zijn niet impulsief of afkerig van reflectie. Nogal Het tegenovergestelde.
Deze personen hebben de neiging om lang en diep na te denken voordat ze een beslissing nemen of zelfs maar een antwoord geven op een serieuzere vraag.
Daarom zullen ze in sommige situaties tijd vragen om na te denken voordat ze ergens een standpunt over innemen, ongeacht het onderwerp dat op de agenda staat.
2 – "Nee."
Een van de belangrijkste aanwijzingen dat iemand een verzwakte emotionele kant heeft, is de moeilijkheid om nee te zeggen.
Vaak lijden deze mensen liever dan dat ze anderen om hen heen moeten tegenspreken. Maar verwacht dat niet van een emotioneel sterk persoon!
Degenen die erin slagen hun emoties de baas te worden, zeggen zelden "ja" of zelfs "misschien" als ze niet 100% zeker zijn van hun standpunt.
Als een situatie niet in overeenstemming is met hun principes en idealen, weigeren ze die gewoon en gaan ze verder met hun leven.
3 – “Ik voel me hier niet prettig bij.”
Door de logica van de zin uit het vorige onderwerp te volgen, zagen we dat emotioneel veilige mensen altijd uitdrukken wat ze voelen.
Als iemand anders iets zei of deed dat hem niet aanstond, lieten ze dat snel weten en vroegen ze om hun grenzen te respecteren.
Aan de andere kant zijn emotioneel zwakke individuen vaak onderworpen en zelfs kleiner, omdat ze in veel situaties bang zijn om een standpunt in te nemen.
4 – “Ik ben trots op wie ik ben!”
Je zult nooit een emotioneel veilige persoon zien die enige twijfel toont over wie ze zijn, waar ze in geloven en waar ze voor staan.
Deze individuen weten precies wat hun rol in de wereld is en hoezeer ze ook interne vragen hebben, ze laten deze twijfels nooit blijken.
5 – “Ik accepteer je kritiek!”
Kent u iemand die geen kritiek accepteert? Welnu, de kans is groot dat deze persoon emotioneel kwetsbaar is.
Dat komt omdat emotioneel sterke mensen het tegenstrijdige accepteren en kritiek accepteren die ze constructief vinden, zonder het persoonlijk op te vatten.
Op deze manier hebben ze betere kansen om zich persoonlijk en professioneel te ontwikkelen en te ontwikkelen.
6 – "Ik zal beter worden!"
Emotioneel sterke mensen "strelen geen fouten" of scheppen niet op over herhaalde mislukkingen. In plaats daarvan proberen ze altijd te verbeteren.
Aan de andere kant, degenen die niet weten hoe ze hun emoties moeten beheersen, proberen altijd rechtvaardigingen te vinden voor hun fouten, waarbij ze anderen er vaak de schuld van geven. Ren weg van dit soort mensen!
7 – “Ik zie dat je van streek bent. Hoe kan ik u helpen?"
In tegenstelling tot emotioneel onvolwassen mensen, zijn personen die erin geslaagd zijn hun emoties onder controle te houden, meer empathisch.
Als gevolg hiervan wordt vaak gezien dat ze andere mensen proberen te helpen wanneer ze zich realiseren dat ze van streek zijn of een probleem moeten oplossen.
8 – "Ik geef hier om."
Ken je dat soort mensen die "boven op de muur" staan? Ja, die moeten nog emotioneel volwassen worden.
Emotioneel sterke mensen hebben duidelijk omschreven standpunten over onderwerpen als ethiek, moraal, spiritualiteit, rechtvaardigheid en politiek.
Over het algemeen zijn degenen die bang zijn om een standpunt in te nemen alleen zo omdat ze bang zijn voor het oordeel van andere mensen. Aan de andere kant zijn degenen die altijd een standpunt innemen meer bezig met consistent zijn met zichzelf dan met het behagen van anderen.
9 – "Ik beloof dat ik het zal proberen!"
Omdat ze volledig veilig zijn in hun geloofssysteem, idealen en waarden, zijn emotioneel sterke mensen niet bang om nieuwe dingen te proberen.
Aan de andere kant, degenen die onvolwassen zijn in het omgaan met hun eigen emoties, geven er de voorkeur aan om altijd in dezelfde positie te blijven, om te voorkomen dat ze zichzelf blootstellen aan wat ze niet weten.
Afgestudeerd in Geschiedenis en Human Resources Technology. Gepassioneerd door schrijven, leeft hij vandaag de droom om professioneel op te treden als inhoudschrijver voor het web, door artikelen te schrijven in verschillende niches en verschillende formaten.