Aften zijn kleine, pijnlijke laesies die meestal in de mond of lippen verschijnen. Ze kunnen worden veroorzaakt door verschillende factoren, maar worden meestal geassocieerd met een hoge inname van zure voedingsmiddelen. Daarom is het belangrijk om erachter te komen hoe u ze moet behandelen om pijn en de ontwikkeling van nieuwe aften te voorkomen. Bekijk hieronder meer informatie om ze kwijt te raken.
Lees verder: Heb je een witte tong? Kijk dus hier wat de kleuring inhoudt en wat je in deze gevallen moet doen
Bekijk meer
Betere gezondheid in twee dagen: de verrassende effectiviteit van eindtrainingen...
Ministerie van Volksgezondheid breidt hiv-behandeling uit met nieuw geneesmiddel...
De oorzaken van het probleem
- kruiden en dergelijke
Vermijd de consumptie van specerijen die het epitheel irriteren. Bovendien beïnvloeden dranken en voedingsmiddelen die zuurder zijn, zoals citrusvruchten of gekruid fruit, de pH van de mond en verzwakken ze het slijmvlies, wat kan leiden tot ongewenste aften.
- harde voedingsmiddelen
Als je al een aften in je mond hebt, kan misbruik van moeilijk te bijten, harder voedsel, zoals pinda's en kastanjes, je tandvlees beschadigen en de situatie verergeren.
- kauw het allemaal
Wanneer u een nerveuze mond heeft en alles in uw mond stopt, zoals het kauwen op potloden, pennen en andere voorwerpen, kan dit letsel veroorzaken en het risico op weefseltrauma sterk vergroten.
Hoe kunnen we dit mondletsel behandelen?
Aften verdwijnen vaak in minder dan twee weken, maar als dit niet gebeurt, is het belangrijk om op de hoogte te zijn, omdat het iets ernstigers kan zijn. Roep daarom de hulp in van een gespecialiseerde professional voor meer details.
In de meeste gevallen zijn er echter eenvoudige manieren om het ongemak te verlichten en het probleem in minder tijd op te lossen. Overweeg hieronder enkele tips die u kunnen helpen.
- Meng water en zout en gorgel 3x per dag;
- Zet ijs om irritatie te verlichten, maar voor een korte tijd;
- Kauw op een kruidnagel om pijn te verlichten, omdat het pijnstillende en antiseptische eigenschappen heeft;
- Plaats een zwarte theezakje op de aft om te helpen bij pijnverlichting.
- Gebruik honing om te helpen bij genezing.
Het is vermeldenswaard dat als u een persoon bent die tandbeugels gebruikt, het essentieel is om ervoor te zorgen dat ze geen verwondingen en toekomstige aften veroorzaken. Daarnaast is het belangrijk om te benadrukken hoe belangrijk het is om je lichaam beter te leren kennen, omdat aften vaak te wijten zijn aan een gebrek aan voedingsstoffen.