Er is een verscheidenheid aan theeën die de spijsvertering bevorderen en hebben een kalmerende werking, zoals boldo, venkel en macela. Deze theeën zijn een uitstekende zelfgemaakte oplossing om symptomen van malaise, gasvorming, indigestie, oprispingen en andere veelvoorkomende ongemakken te verlichten.
Lees verder: Zelfgemaakte smaak- en afweermiddel: Een geurend mengsel dat insecten afstoot!
Bekijk meer
Ministerie van Volksgezondheid breidt hiv-behandeling uit met nieuw geneesmiddel...
Geheim van de jeugd? Onderzoekers onthullen hoe om te keren...
Om het effect sneller en effectiever te laten werken, is het noodzakelijk om de thee vlak voor consumptie te bereiden. Bovendien mag de bereiding niet worden gezoet, aangezien suiker en honing de gisting kunnen beïnvloeden en het ongemak kunnen verergeren. Bekijk in die zin 3 theeën die helpen bij de spijsvertering en hun voordelen. Blijf lezen!
1. Bosbessen Thee
Blauwe bosbes is een medicinale plant die de lever stimuleert om lichaamsvetten te metaboliseren, waardoor ze kleiner en veel gemakkelijker te verteren zijn, wat de symptomen helpt verlichten indigestie. Daarom is Boldo-thee een geweldige optie om indigestie te verlichten na een zeer grote of vette maaltijd.
Ingrediënten
- 10 g boldo-bladeren;
- 500 ml kokend water.
Methode van voorbereiden
Scheid een pan en doe het water erin, zet het op middelhoog vuur en wacht tot het kookt. Plaats vervolgens de boldo-bladeren en wacht ongeveer 10 minuten op de infusie. Nu gewoon zeven en serveren. Thee moet worden ingenomen wanneer de symptomen verschijnen of 10 minuten na een maaltijd, om verdere manifestaties tijdens een crisis te voorkomen.
2. Venkelthee
Venkel heeft eigenschappen die de aanmaak van darmsappen activeren en daardoor het verteringsproces kan stimuleren. Zo kan uw thee de symptomen van maagpijn, maagzwelling of oprispingen verlichten.
Ingrediënten
- 1 dessertlepel venkel;
- 1 kopje kokend water.
Methode van voorbereiden
Om deze thee te maken, doe je water in een pan en breng je het aan de kook. Giet vervolgens het kokende water in een kopje en plaats de venkellepel. Wacht 10 minuten en drink de bereiding direct na de maaltijd op.
3. macela thee
Macela-thee is een geweldige thuisbehandeling om indigestie te bestrijden. Dat komt omdat het kalmerende en spijsverteringskenmerken heeft die de symptomen van indigestie kunnen verlichten.
Ingrediënten
- 10 g macela-bloemen;
- 1 eetlepel venkel;
- 1 kopje kokend water.
Methode van voorbereiden
Thuis macela-thee bereiden is heel eenvoudig. Reserveer gewoon een kopje kokend water en voeg de macela-bloemen eraan toe. Laat het mengsel 5 minuten rusten en drink het dan op. Vergeet niet dat het belangrijk is om de thee niet te zoeten, omdat dit de spijsvertering kan schaden. Voor de behandeling wordt aanbevolen om 3 tot 4 keer per dag macela-thee te drinken.
Als je deze inhoud dan leuk vond Klik hier om meer van dit soort artikelen te lezen!