Er zijn mensen die niet de discipline hebben om te oefenen, terwijl anderen altijd gemotiveerd lijken om de oefening in hun routine te houden. Wat velen niet weten, is dat er verschillende factoren zijn die dit beïnvloeden en volgens een onderzoek uitgevoerd door wetenschappers van Universiteit van Pennsylvania, een van hen zijn de bacteriën aanwezig in onze darmen. Begrijp beter tijdens het lezen over de bacteriën die training stimuleren.
Darmbacteriën kunnen de oorzaak zijn van een gebrek aan motivatie
Bekijk meer
Moeder informeert school dat dochtertje van 4, die haar lunch klaarmaakt, mag...
Prinses Charlotte veroorzaakt 'onbedoeld' problemen voor…
Een studie uitgevoerd door onderzoekers van de Universiteit van Pennsylvania, Verenigde Staten, stelt dat darmbacteriën direct van invloed zijn op de motivatie om oefeningen te doen. sommigen van hen hebben immers de kracht om de niveaus van dopamine in ons organisme te verhogen, een hormoon dat verantwoordelijk is voor het verhogen van de motivatie en het gevoel van plezier tijdens onze activiteiten.
De studie
Gepubliceerd in het tijdschrift natuurVoor de studie gebruikten onderzoekers van de University of Pennsylvania laboratoriumratten Bij het uitvoeren van het experiment waren het er in totaal 200, dus werden ze aangemoedigd om op de loopband te rennen en te draaien op het wiel. Na deze tests waren de resultaten met betrekking tot de prestaties van de ratten gemengd.
Na analyse van de resultaten begonnen de onderzoekers de prestaties van elke muis te analyseren op basis van zijn metabolisme en bacteriën. darmbacteriën, en, in tegenstelling tot het metabolisme, is aangetoond dat darmbacteriën een factor zijn die organismen beïnvloedt in de motivatie voor opdrachten.
Daarom besloten de onderzoekers te onderzoeken of deze invloed echt gebeurde en boden ze enkele muizen antibiotica aan die een deel van de darmflora blokkeerden. Het onderzoek bevestigde wat eerder was opgemerkt: de ratten die het antibioticum gebruikten, presteerden 50% slechter dan degenen die het niet binnenkregen.
Conclusies
Uiteindelijk bevestigden de onderzoekers na testen het verband tussen bacteriën en een deel van onze hersenen, dat verantwoordelijk is voor het opvrolijken. Bacteriën produceren metabolieten die, wanneer ze in de darm aanwezig zijn, wanneer ons lichaam de oefeningen, wordt het signaal dat dopamine naar het lichaam stuurt automatisch geïdentificeerd voor de hersenen.
Ondanks dat er verrassende resultaten zijn bereikt, vinden de onderzoekers het belangrijk om meer onderzoek te doen gericht op het onderzoeken van deze invloed van micro-organismen bij de productie van dopamine, met meer fundamenten die dit verband bewijzen, zal het gemakkelijker zijn om mechanismen te ontwikkelen die kunnen helpen bij de motivatie om opdrachten.
