Eet je ingeblikt voedsel? Ontdek nu welke je uit het schap moet halen!

Met de zoektocht naar bruikbaarheid is de vraag naar ingeblikt voedsel in de loop der jaren aanzienlijk toegenomen. Dat komt omdat het overgrote deel van deze voedingsmiddelen al klaar is voor consumptie! De exclusieve zoektocht naar dit soort voedsel kan echter zorgwekkend zijn.

Meerdere dus voedingsdeskundigen waarschuwen voor de schade die dit soort dieet op de lange termijn aan onze gezondheid kan toebrengen! Veel vanwege de overmatige hoeveelheid van sommige ingrediënten, zoals bijvoorbeeld natrium.

Bekijk meer

Geheim van de jeugd? Onderzoekers onthullen hoe om te keren...

De "krachten" van pap: bekijk de voordelen van haver in...

Het is vermeldenswaard dat overtollig voedsel schadelijk is, vooral als er geen matiging van de kant van individuen is. Het is echter belangrijk om te onthouden dat sommige soorten voedsel schadelijker zijn voor de gezondheid.

Ontdek de 4 ingeblikte voedingsmiddelen die je van de plank kunt halen

Om u te helpen een gezonde levensstijl te behouden, hebben we de 4 voedingsmiddelen gescheiden die u zoveel mogelijk moet vermijden als u een gezond dieet wilt behouden.

ingemaakte groenten

Hoewel ze erg praktisch zijn en het gevoel garanderen dat we goed eten, zijn sommige groenten niet geschikt om in te blikken, omdat ze al hun eigenschappen en voedingsstoffen verliezen.

Daarom wordt in sommige gevallen pekel of natrium aan deze items toegevoegd - als dat het geval is, ren dan nog meer weg! Probeer altijd te kiezen voor verse en gesteriliseerde groenten.

Perzik op siroop

We zijn er zeker van dat je dit ingeblikte voedsel al hebt gezien, vooral omdat het door veel mensen een zeer gewild snoepje is. Het is echter geweldig om het te vermijden, omdat de conserven een hoog suikergehalte hebben.

Dit verhoogt dus de kans op het ontwikkelen van diabetes en zwaarlijvigheid. Ook krijg je in ingeblikte vorm veel minder voedingsstoffen binnen dan wanneer je het fruit vers eet.

ingemaakte saus

Een andere populaire optie onder mensen is saus uit blik. Wat ze echter niet weten, is dat dit voedsel rijk is aan suiker, vet en zout.

ingeblikte worst

Hoewel het een snelle en gemakkelijke optie is, is de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) waarschuwt dat dit voedsel kanker kan veroorzaken. Dat komt omdat het vol verzadigd vet zit.

Het is belangrijk om een ​​uitgebalanceerd dieet aan te houden, met vers voedsel en echt voedsel, om gezondheidsproblemen te voorkomen. Bovendien moeten overdrijvingen ook worden vermeden!

Sarcofaag gesloten voor meer dan 4000 jaar is het toneel van een interessante ontdekking

Sarcofaag gesloten voor meer dan 4000 jaar is het toneel van een interessante ontdekking

Afgelopen donderdag 26 januari archeologen gevonden in Egypte a mummie bedekt met goud, al meer d...

read more

De WHO moet de zoetstof Coke Zero op de lijst van kankerverwekkende stoffen zetten

Een herziening van aspartaam, een kunstmatige zoetstof die in veel producten wordt aangetroffen, ...

read more

Deze methode belooft dat de persoon in slechts 60 seconden in slaap valt

Na een zeer vermoeiende dag willen de meeste mensen in bed kunnen liggen en snel in slaap vallen....

read more