Een 30-jarige vrouw liep een visuele beperking op door overmatig gebruik van smartphones. Bij de twitteren, deelde een arts een casestudy met zijn patiënt, waarin hij uitlegde dat ze iets had ontwikkeld dat bekend staat als "eye view syndrome". smartphone' en hoe het kan worden opgelost. Bekijk de volledige tekst voor meer informatie over deze zaak.
Risico's van langdurig gebruik van mobiele telefoons
Bekijk meer
Japans bedrijf legt tijdsbeperking op en plukt daar de vruchten van
Alert: DEZE giftige plant heeft een jonge man in het ziekenhuis gebracht
“Er waren tijden dat de patiënt enkele seconden niets kon zien. Dit gebeurde vooral 's nachts, als ze opstond om naar het toilet te gaan', meldt de arts. De patiënte onderging een evaluatie bij de oogarts en haar ogen leken gezond, hij verwees haar vervolgens om neurologische oorzaken uit te sluiten.
De dokter zei dat de patiënte symptomen van een visuele beperking begon te ontwikkelen nadat ze haar baan als schoonheidsspecialiste had opgezegd. De patiënt begon haar mobiele telefoon 's nachts meer dan twee uur te gebruiken, terwijl de slaapkamerverlichting uit was.
Alternatieve behandeling
In plaats van simpelweg medicijnen voor te schrijven, adviseerde de arts de patiënt om de schermtijd te verkorten. De patiënte zei dat ze nerveus was omdat ze vreesde dat ze een neurologisch probleem had ontwikkeld, totdat ze besloot om bijna helemaal te stoppen met het gebruik van haar mobiele telefoon, alleen in noodgevallen.
Het resultaat van deze acties was het herstel van het gezichtsvermogen van de patiënt na ongeveer 1 maand behandeling, zonder nachtelijk verlies van gezichtsvermogen.
De dokter stelt een pauze van 20 seconden voor om elke 20 minuten schermtijd naar iets in de verte te kijken. Kijk elke keer dat je 20 minuten naar schermen kijkt gedurende 20 seconden naar een object op ongeveer 6 meter afstand.
scherm zorg
Schermen, of het nu mobiele telefoons, tablets of computers zijn, zijn aanwezig in ons leven en het is erg moeilijk om ze te vermijden. Er zijn echter manieren om langdurig gebruik te voorkomen door alleen de noodzakelijke tijd te gebruiken.
Voor kinderen is de aanbevolen schermtijd slechts 1 uur per dag, terwijl baby's dit op geen enkel moment mogen gebruiken. Ondertussen is de aanbevolen gebruikstijd voor volwassenen maximaal 3 uur, met inachtneming van pauzes.
