Onzekerheid heeft velen gegrepen, ongeacht geslacht of leeftijd, wat ertoe heeft geleid dat veel mensen overschatten en externe validatie zoeken. Mensen besteden dagen en maanden aan het proberen anderen ervan te overtuigen dat ze interessant zijn. Dit strekt zich uit tot daten! Kijk hoe je meer kunt worden vertrouwenDente bij relaties.
Onzekerheid: de angst overwinnen om niet gekozen te worden
Bekijk meer
Is het beter om gekookte eieren te eten voor lunch of diner? Ontdek het hier
Met mij-niemand-kan: maak kennis met de plant die kwade ogen kan afweren
Wanneer u zich op deze "slechte plek" bevindt, is elke externe validatie van belang. Vaak worden bepaalde grenzen en eigen smaak overschreden om sociaal geaccepteerd en gekozen te worden.
Mensen worden volwassen, maar blijven de 'kinderlijke angst' koesteren om als laatste te worden gekozen in een of andere activiteit. Op volwassen leeftijd strekt deze angst zich uit tot de meest uiteenlopende sociale situaties. In romantische relaties is dit wat we het meest zien.
Diep van binnen wil iedereen gekozen en geliefd zijn om zich gevalideerd te voelen. De gedachte geen geldige keuze te zijn, doet ons geloven dat we niet goed genoeg zijn. De vraag knaagt maar al te vaak aan de geest van veel mensen, wat logisch is gezien het feit dat opgenomen zijn in groepen in onze evolutionaire eigenschap zit.
problemen met het gevoel van eigenwaarde
Tijdens het wachten daalt het gevoel van eigenwaarde steeds meer. Het enige dat u voor mensen zult proberen te doen, is proberen te bewijzen dat u goed en nuttig bent, ook al bent u de enige die aan dit alles twijfelt.
Het overnemen van deze praktijk is buitengewoon schadelijk, deze gedachte zorgt er tenslotte vaak voor dat je handelt op een manier die voorafgaat aan afwijzing.
Wees wie je kiest
Daarom is het erg belangrijk om de manier van denken te veranderen en te beginnen met zoeken in plaats van te wachten om gekozen te worden. Je moet erkennen dat dit jouw leven is. De keuzes moeten van jou komen. In plaats van je af te vragen of je goed genoeg bent, zou je je moeten gaan afvragen of de ander niet genoeg voor je is.
Wanneer we deze persoon worden, verandert alles, omdat onze houding niet langer passief is. In plaats van ons altijd zorgen te maken over het behagen van anderen, zal onze focus liggen op het analyseren van de gedrag wat we het leukst vinden. Klinkt het idee goed? Volg deze stapsgewijze handleiding om de kiezer te worden:
- Wees lief voor jezelf en zoek naar alles wat een deel van jou is dat een reden is om trots op te zijn;
- Je waarde erkennen is de eerste stap om jezelf beter te behandelen en niet toe te staan dat iemand je slecht behandelt;
- Concentreer u op het dagelijks onthouden van al uw positieve eigenschappen;
- Nu je weet wat jouw waarde is, begin je met het analyseren van het gedrag van de ander. Vraag jezelf vanaf daar af welke interessant zijn en het waard zijn om aan jouw kant te staan.